Japanserver - портал боевых искусств айкидо и каратэ кобудо ушу ниндзя
О проекте JapanServer
Новости
Видео материалы
Материалы по БИ
Поиск
Наши партнеры
Japanserver - Последние новости портала. Видео каратэ, айкидо, ниндзюцу, ушу. Последние размещенные материалы каратэ, айкидо, ушу, ниндзюцу.

 

Новости

Последние 6 новостей:
[ 13.01.2014 23:1 ] Видео ниндзюцу. Безоружный бой в Кога-рю ниндзюцу / Koga Ryu ninjutsu Empty Hands
[ 01.01.2014 18:1 ] Учебное видео ниндзюцу. Ниндзюцу: Синобикен / Japan Ninjutsu. Shinobiken
[ 01.01.2014 18:1 ] Видео ниндзюцу. Нами Синро-рю нинпо
[ 14.12.2013 00:12 ] Видео ниндзюцу. Тогакурэ-РЮ НИН-ДЗЮЦУ Видео с участием Масааки Хацуми. Togakureryu NinPohtaijutsu Nipoh Taijutsu Massaki Matsumi's Bujinkan Art's
[ 10.12.2013 01:12 ] Учебное видео о каратэ. Кекусинкай Каратэ Энциклопедия/Kyokushin Karate Encyclopedia Vol.1-3
[ 10.11.2013 00:11 ] Учебное видео о каратэ. Основы каратэ Шотокан Френк Бреннан/Shotokan Basics with Frank Brennan

[ 21.11.2009 23:11 ]
Как изготовить нунчаку (нунтяку)
Как изготовить нунчаку (нунтяку)

отрывок из книги "Искусство владения нунчаку и дубинкой" автор Алекс Левитас

Когда Вы начинаете тренировки с нунчаку, Вам потребуется несколько видов нунчаку. Во-первых, на начальном этапе Вам потребуются лёгкие тренировочные нунчаку из мягкой резины, поролона или другого подобного материала. Первые месяцы тренировок Вы будете попадать по себе чаще, чем по мишени, и мягкие нунчаку позволят Вам избежать травм. В дальнейшем Вы будете использовать эти нунчаку для тренировок с партнёром. Когда Вы научитесь не попадать по себе, Вам потребуются обычные деревянные или пластиковые нунчаку, с которыми Вы будете отрабатывать боевую технику, упражнения на разбивание предметов и т.д. Ещё один вид нунчаку, который Вам понадобится - это тяжёлые пластиковые или металлические нунчаку для развития силы и выносливости. При изготовлении или приобретении этих видов нунчаку Вам также нужно будет подобрать их размеры и вес под Ваш рост, пропорции Вашего тела и под Вашу предпочтительную технику. Об этом мы и поговорим в этой главе.

http://japanbi.ru/weapon/657

 

 
 
О айкидо сегодня
Пенчак-силат
Растяжка ног
Учимся дзюдо с Владимиром Путиным
Истоpия каpатэ "Искусство пустой pуки"
Training Tomiki Style техника Томики айкидо. учебный фильм
Видео ниндзюцу
Видео каратэ
О проекте Japanserver  |  Материалы по БИ  |  Видео материалы  |  Поиск  |  Наши партнеры
Copyright © 1994 Filatov Yura Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru Яндекс цитирования