БАДы для похудения. Эффективные и безопасные пищевые добавки для снижения веса

Регуляторы чувства голода

Какие БАДы для похудения самые эффективные? Отзывы специалистов и людей, уже прошедших по пути избавления от лишних килограмм, высоко оценивают действие биодобавок, позволяющих контролировать, а также снижать аппетит. В их состав включены природные компоненты, способные устранить чувство голода.

К таким БАДам относят также препараты, включающие в себя растительную клетчатку. Попадая в желудочно-кишечный тракт, она набухает, что и создает чувство наполненности желудка. Такое действие клетчатки позволяет намного реже принимать пищу. Этот растительный компонент имеет высокую гигроскопичность. Это позволяет использовать его в комплексных программах снижения веса.

Такой природный компонент, как экстракт гарцинии, также содержат в своем составе многие эффективные БАДы для похудения. Отзывы тех, кто принимал комплексы с содержанием этого вещества, подтверждают их возможность значительно снижать аппетит. Гарциния имеет в своем составе такой активный элемент, как

Она нормализует уровень сахара в крови, что является сигналом мозгу о насыщении организма. Благодаря этому и регулируется аппетит.

Экстракт худии также имеют в своем составе эффективные БАДы для похудения. Отзывы пациентов, которые уже привели свою фигуру в норму, подтверждают высокую результативность таких средств. Все это становится возможным благодаря особому веществу, входящему в состав худии.

Что из себя представляют БАДы

БАД — это аббревиатура. Расшифровывается как биологически активная добавка к пище. При том, что компоненты в них содержаться в основном натуральные, далеко не для всех они безопасны.

К сожалению далеко не все БАДы продаются в аптеках, многие приходится покупать по картинке, даже не зная достоверно о результатах. Но и не все аптечные средства хороши для похудения. Лучше всего ознакомиться с мнениями специалистов и людей, которые испробовали то или иное БАД на себе. Также таблетки должны быть одобрены медициной.

Сжигатели жира

Природные препараты, которые способствуют очищению всех отделов кишечника, это тоже эффективные БАДы для похудения. Отзывы врачей подтверждают тот факт, что действие этих природных комплексов направлено на активацию всех обменных процессов, происходящих в организме. Это, в свою очередь, вызывает большую потребность в энергии. Что предпринимает организм в таком случае? Он начинает использовать те энергетические запасы, которые имеются у него в форме жиров.

Что еще происходит в организме, когда человек принимает эти эффективные БАДы для похудения? Отзывы клиентов говорят о том, что на фоне приема данных комплексов они замечают слабовыраженный мочегонный и слабительный эффект. Все это благотворно влияет на работу почек и печени, а также возвращает здоровье организму.

Клетчатка и слабительные чаи это БАДы, благодаря которым происходит очишение. Организм улучшает перистальтику кишечника при воздействии коры крушины и травы сенны, семян клещевины и плодов слабительного жостера, обыкновенного тмина и других компонентов. К такому стандартному растительному составу нередко добавляют цветки ромашки и кукурузные рыльца, корень алтея и фенхель, соцветия опунции, а также экстракты фукуса, мяты и мелиссы. Эти компоненты оказывают мочегонное, противовоспалительное и желчегонное действие.

Что происходит в организме человека, принимающего эти эффективные БАДы для похудения? Отзывы специалистов подтверждают тот факт, что, помимо послабляющего действия, такие комплексы дополнительно защищают стенки кишечника, выводят из организма токсичные и вредные вещества, а также улучшают отток излишка жидкости и желчи.

Однако при этом врачи обращают внимание на то, что длительный прием подобных БАДов способен ослабить естественную работу кишечника, разрушив его микрофлору. В строгом соответствии с инструкцией должен быть организован прием и слабительных чаев. Пациенту не стоит нарушать дозировку приема и его длительность.

Обычно подобные БАДы принимаются в течение четырнадцати дней и только с профилактической целью. При периодически возникающих проблемах со стулом и частых запорах препараты для очищения кишечника используют только до момента нормализации его работы. После их применение должно осуществляться по мере необходимости.

Состав­

Важно понимать, что БАДы всегда являются дополнением к здоровому образу жизни и диете. Ни о какой эффективности этих добавок нельзя говорить, если похудение реализуется только их приемом. Основными компонентами БАДов являются растения, которые обладают свойством утолять голод, не повышая уровень глюкозы в организме. Этими сложными химическими реакциями достигается иллюзия насыщения для пищевых рецепторов в гипоталамусе.

Этими свойствами обладают следующие растения:

• Алоэ вера;
• Корень ревеня;
• Ягоды годжи;
• Мадара Тритурация;
• Алтей;
• Кактус Hoodia gordoni.

Чтобы быстрыми темпами избавиться от лишнего веса, важно изучить подробную инструкцию таких инновационных препаратов. В состав БАД входят только растительные и натуральные компоненты, которые действуют мягко, но целенаправленно на ослабленный иммунитет и подкожную жировую прослойку. Выбор активных компонентов производится индивидуально в зависимости от запрашиваемого конечного результата. Как вариант, в растительной формуле могут присутствовать:

• 5-гидроокситриптофан для подавления разгулявшегося аппетита, утоления чувства голода;
• пищевые волокна, кассия мимозовидная и хитозан для регуляции усвоения жиров к организме;
• коммифора, L-карнитин, эфедра китайская, красный стручковый перец, гуарана для ускорения обмена веществ;
• витамины группы B, гарциния камбоджийская, хром для блокировки формирования новых жировых масс;
• триглицериды жирных кислот, пробиотики, фосфолипиды, растительные элементы омега-3 для оздоровления организма, усиления иммунного ответа, ускорения метаболизма.

Чтобы получить результат и не утратить здоровье обязательно нужно изучить инструкцию к средству для похудения. Не стоит ждать молниеносного результата — чудес не бывает. Действие таких витаминов направлено на постепенную стабилизацию процессов организма и выведение лишнего жира естественным путем. Поскольку состав БАДов полностью натурален, следует учесть имеющиеся аллергии или непереносимость к определенным компонентам.

Чаще всего в составах таблеток встречаются следующие компоненты:

• 5-гидроокситриптофан. Способствует подавлению аппетита, уменьшает чувство голода. Отлично помогает если причина набора веса в переедании;
• хитозан, пищевые волокна и лимозовидная кассия. Регулируют усвоение нужного количества жиров в организме;
• L-карнитин, красный перец, гуарана, коммифора, китайская эфедра. Эти добавки способствуют ускорению метаболизма;
• хром, витамины В-группы, гарциния. Играют роль блокираторов новых жировых накоплений;
• пробиотики, фосфолипиды, омега-3, триглицериды жирных кислот. Отвечают за ускорение метаболизма и усиление иммунитета.

Все вышеперечисленные компоненты, собранные в той или иной пропорции и способствуют похудению. Производители по своему усмотрению добавляют или убирают какие-либо компоненты.

Модификаторы пищи

Эти биологически активные добавки положительно влияют на активацию обменных процессов в организме. При этом, в отличие от «сжигателей жира», они повышают минерализацию и витаминизацию всех систем и органов человеческого тела. Такие добавки способны заменить нам еду. Можно ли включить эти природные комплексы в категорию «эффективные БАДы для похудения»?

Благодаря подобным природным комплексам происходит не только снижение массы тела. При их применении наблюдается нормализация уровня холестерина, что благотворно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы.

Существуют ли безвредные БАДы для похудения

Как видно, типов препаратов для похудения много, но есть ли среди них безопасные и эффективные. Начнем с безвредных. В принципе, некоторые можно отнести к более безопасным. А именно микрокристаллическую целлюлозу, кальций, экстракт зеленого чая, конъюгированная липоевая кислота. Рассмотрим каждый подробно.

Микрокристаллическая целлюлоза. Это хлопковые волокна, остающиеся после его обработки. По своим качествам напоминает растительную клетчатку. Не переваривается и не усваивается организмом, а выходит в изначальном виде, прихватывая шлаки и токсины. В желудке разбухает и занимает место (человек съедает гораздо меньше).

Продается в форме таблеток, который нужно запивать большим количеством воды или другой жидкости. Предупреждает развитие атеросклероза, диабета. Если не следовать инструкции, то возникают тяжесть в желудке, запоры. Но опять-таки надо понимать, что сама по себе никакие жиры она сжигать не будет. Поэтому необходимо соблюдать диету и заниматься спортом.

Из видео вы узнаете:

1. о полезных свойствах клетчатки;
2. где купить и как правильно употреблять клетчатку.

Зеленый чай содержит катехины, кофеин и теанин, которые ускоряют обмен веществ, нормализуют уровень плохого холестерина и давление. 1000 мг кальция укоряет расход внутренних запасов жира. Пить можно любой витаминный комплекс, где есть этот минерал.

Липоевая кислота участвует в формировании мышц, а для этого требуется большой расход энергии. Но чтобы результат был заметный, нужно создавать дефицит калорий и энергии, то есть тратить больше, чем потреблять. Омега-3, аминокислоты, гарциния, хром помогают в похудении, так как способствуют быстрому метаболизму.

Доверять ли производителям?

Самым важным остается вопрос, а стоит ли травить себя эти препаратами? Кроме того, если читать отзывы на многие из них, то достаточно много отрицательных. Получается, что все они пустышки, приводящие к серьезным побочным эффектам. Не совсем так. Сильнодействующие препараты, на основе химических соединений, гормональные могут назначаться только врачами в особых случаях.

Но если вам нужно сбросить несколько лишних килограмм, то вполне можно воспользоваться препаратами из натуральных компонентов. Важно соблюдать определенные условия их применения.

Правильно подобранные БАДы не нанесут вреда здоровью, а лишь повлияют на него благотворно. После опробования нескольких диет, худеющий человек начинает чувствовать себя не хорошо. Появляется слабость, сонливость, нарушается работа ЖКТ. Поэтому БАДы и рекомендуют принимать во время диеты. Они дают ощутимый прилив энергии, восстанавливают работу ЖКТ и других функций организма.

Среди всех полезных свойств можно выделить основные положительные последствия приема БАДов:

• обменные процессы активизируются;
• очищается ЖКТ, приходит в норму его работа;
• нормализуется водный баланс в организме;
• поступление ценных элементов и витаминов (которых так часто не хватает во время соблюдения диеты);
• гормональный фон приходит в норму.

Помимо вышеперечисленных есть еще ряд плюсов для организма в целом. Они могут варьироваться непосредственно от составляющих продукта. Но несмотря на большую пользу БАДы все же могут нанести и вред. Поэтому они подбираются индивидуально и после консультации с врачом. Не нужно на 100% полагаться на отзывы подруг и знакомых — им помогло, а у вас этот БАД может вызвать сыпь или аллергию.

Что же использовать для похудения?

Список природных комплексов, прием которых способствует снижению веса, на сегодняшний день может быть весьма длинным. При этом каждый потребитель желает использовать БАДы для похудения эффективные и безопасные. Отзывы же иногда о таких комплексах можно прочесть весьма негативные. Пользователи утверждают, что купленный ими препарат похудение не обеспечил.

Далее будут приведены самые эффективные БАДы для похудения. Отзывы характеризуют их не только как безопасные, но и как способные решить поставленную перед ними задачу средства.

Турбослим

Нет никакого сомнения в том, что производимые компанией «Эвалар» БАДы для похудения эффективные. Отзывы об этой серии препаратов можно найти, как правило, только положительные. Стоит сказать о том, что продукция компании «Эвалар» имеет сертификаты.

Это подтверждает то, что производимые ею БАДы являются замечательным источником витаминов, минералов и антиоксидантов. В сети аптек можно приобрести различные виды природных комплексов «Турбослим». Они реализуются в форме жевательных таблеток и капсул, кремов, кофе, чая и даже батончиков. Состав у каждой из этих разновидностей добавок свой, но в большинстве из них содержатся кукурузные рыльца и экстракт, полученный из красных морских водорослей.

Рейтинг «быстрых» БАДов для похудения

Поскольку организм пребывает в стрессовом состоянии в процессе похудения, присутствие валерианы и других психотропных веществ не запрещено, однако должно быть дозированным. Важно успокаивать нервную систему, но при этом полностью не расслаблять мышечную массу. Прежде чем совершить покупку, важно внимательно изучить рейтинг таблеток для похудения, чтобы не ошибиться с окончательным выбором. Итак:

1. На пятом месте Карнитон для похудения с Л-карнитином в натуральном составе. Обеспечивает сжигание жира, сушку тела и общеукрепляющий эффект. Средняя цена – 250 р за 20 таблеток.
2. На четвертом месте Хитозан Эвалар для похудения с хитозаном и витамином С в натуральной формуле. Препарат ускоряет обмен веществ, убирает лишний жир. Цена – 250 рублей за упаковку.
3. На третьем месте таблетки для похудения Идеал с активными компонентами гуацума вязолистная, пальма Диксона, корень ревеня. Стоимость – 600 – 700 рублей.
4. Второе место занимают капсулы Фитомуцил для похудения. В составе семена подорожника и сушеная слива, которые ускоряют метаболизм, утоляют чувство голода. Цена порошка – 800 рублей.
5. Лидирует Обеграсс для похудения по цене 1 200-1 500 рублей. В натуральном составе хитозан, витамин С, фруктоолигосахариды, экстракт виноградных зерен. Жиры плохо усваиваются, жировая прослойка не формируется, а лишние калории незаметно выводятся.

Каждая женщина, решив похудеть, хочет видеть результат как можно скорее. Чтобы понять, какие пищевые добавки лучше для похудения, нужно внимательно изучить рынок предложений и составляющие средств. Чтобы не блуждать долго в поисках информации в интернете предлагаем изучить рейтинг БАДов для быстрого похудения, которые уже доказали свою эффективность:

• 5место занимает Карнитон. Препарат для похудения с натуральными составляющими оказывает общеукрепляющий эффект, хорошо сушит тело и сжигает жировую прослойку. Продается в упаковках по 20 таблеток. Средняя цена — около 250 рублей.
• 4 место по праву получает Хитозан от Эвалар. Природная формула выводит лишний жир и ускоряет метаболизм. Упаковка БАДа обойдется в 250 рублей.
• 3 место досталось средству для похудения Идеал в таблетках. Кроме прочего содержится корень ревеня, гуацума и пальма Диксона. Цена колеблется от 600 до 700 рублей за пачку.
• На 2 месте уверенно держится Фитомуцил в капсулах. Препарат для похудения блокирует чувство голода, и ускоряет обмен веществ. Цена около 800 рублей.
• Лидером рейтинга стал Обеграсс для похудения. Блокирует усвоение жиров и формирование новой жировой прослойки, плавно выводит лишние отложения. Цена средства для похудения варьируется от 1200 до 1500 рублей.

Побочные эффекты

Несмотря на эффективность и натуральность БАДов у них все же есть побочные действия. Чаще всего они проявляются аллергическими реакциями, обострениями хронических болезней ЖКТ, явным слабительным эффектом. Более подробная информация на отдельные препараты для похудения указана в инструкции. При появлении перечисленных симптомов стоит прекратить прием препарата для похудения и либо сменить его на кардинально другой, либо отказаться от приема БАДов.

Каждая разумная барышня мечтает не только о стройной фигуре, но и размышляет производят ли эффективные и безопасные БАДы для похудения. Ведь для того, чтобы добиться упругого и рельефного тела, нужно приложить немало усилий и времени, которых зачастую или не хватает, или просто лень.

Вот тут-то производители предлагают всевозможные препараты для похудения, обещающие снижение веса буквально за неделю без диет и тренировок. Но многие уже успели разочароваться и занести этих «помощников» в черный список. А может зря. Давайте разбираться.

Действие БАДов эффективное, однако не всем пациентам подходит такой инновационный метод коррекции проблемного веса. Например, в ходе интенсивной терапии не исключены побочные действия БАДов, представленные местными и аллергическими реакциями на коже. Кроме того, могут возникнуть проблемы с пищеварением, выраженный слабительный эффект, обострение хронических болезней органов ЖКТ. В таком случае от БАДа требуется отказаться, выбрать для похудения другой, не менее эффективный метод.

Кому нельзя

В каждой инструкции указаны причины, по которым нельзя применять конкретный препарат для похудения. В основном это медицинские противопоказания. Игнорировать такие предупреждения нельзя, ведь так недолго и здоровья лишиться.

Приведем некоторые из них, встречающиеся в большинстве БАДов:

• беременность и лактация;
• высокая чувствительность к компонентам состава;
• хронические заболевания ЖКТ;
• пенсионный и детский возраст.

Теперь приведем отзывы о БАДах для похудения, чтобы вам было легче сделать выбор.

Карнитон

О том, что эти БАДы для похудения эффективные, отзывы нередко можно услышать не только от пациентов, но и от врачей. Ведь препарат прошел клинические и лабораторные исследования, в ходе которых была подтверждена его способность устранять проблему лишнего веса. Наибольшей популярностью средство Карнитон пользуется у спортсменов.

Активное действующее вещество данного БАДа – Л-карнитон, оно позволяет снижать вес постепенно. Выпускается в форме растворов и таблеток.

Отзывы

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Капсулы ЛиДа

На российском рынке этот препарат реализуется уже в течение десяти лет. И все это время он получает множество положительных отзывов потребителей.

В составе данной биодобавки находится большое количество минералов и витаминов, которые находятся в пории кокосовидной (грибе), колеусе и фиолетовой люцерне, плодах гуараны и колы, камбоджийской гарцинии, золотом мандарине и сенном пажитнике. По обещаниям производителя, препарат способен снизить вес от 3 до 11 кг в течение месяца.