Борьба с весом нередко приводит к тому, что люди от обычных продуктов питания переходят к специальным коктейлям, которые помогают сбросить лишние килограммы. Система Energy Diet призвана сбалансировать питание, очистить организм от шлаков, насытить витаминами, аминокислотами, микроэлементами. Состав Энерджи Диет на 100 г продукта: белок 37 г, жиры 9,3 г, углеводы 44 г, пищевые волокна 6,6 г. Переход на ED требует точного следования инструкции. В результате использования коктейлей снижается количество калорий, поступающих с пищей, человек худеет.
Что такое Энерджи Диет
Энерджи Диет – система питания, благодаря которой без жестких диет можно вернуть стройность и избавиться от лишнего веса. Это полноценный заменитель привычной еды на основе растений и других компонентов природного происхождения, в ее состав входит много белка и мало жира. Коктейли, супы, омлет, овсяная каша, пюре, хлеб, крем-брюле выпускаются в виде сухого порошка. Приготовление простое – надо развести продукт молоком. Производители уверяют, что белковые коктейли Энерджи Диет регулируют поступление калорий в организм – можно не голодать, но терять лишний вес.
Как влияет функциональное питание Energy Diet на похудение
Благодаря чему коктейли Energy Diet помогают сбросить вес? Тому есть немало причин:
1. Клетчатка и ферменты, которых много в составе коктейлей Energy Diet, регулируют процесс пищеварения, делают его более активным, оздоравливают организм.
2. Продукты серии Energy Diet создают дефицит калорий, что ведет к похудению и дает организму нужные витамины и микроэлементы.
3. Переваривание порошковых коктейлей не дает шлакам скапливаться в кишечнике.
4. Наличие пищевых волокон и белка в продуктах Energy Diet обеспечивает продолжительное ощущение сытости.
5. Нормализация процессов метаболизма запускает программу похудения – у кого-то с первых дней, у кого-то – гораздо позже, но за 3 месяца обязательно.
6. Полная замена одного приема пищи порцией коктейля Energy Diet поможет устранить пристрастие к любимым, но вредным блюдам, которые становятся причиной лишнего веса.
Состав Energy Diet
Состав коктейля Энерджи Диет указан на банке (см. фото). Это полноценный набор необходимых для организма веществ, которые содержатся в белках – молочном, соевом, гороховом, в масле сои, инулине цикория, ацероле, сушеной ванили, «королевском желе». Большое количество витаминов обеспечивают организму нормальную жизнедеятельность. Сбалансированный состав белков, жиров, углеводов помогает наладить обмен веществ, улучшить пищеварение. Не надо тратить время, чтобы приготовить полезную еду, а просто заместить коктейлем Energy Diet одно из блюд.
Белки
Белок нужен организму, поэтому употреблять протеиновые коктейли в разумном количестве весьма полезно. Комплекс Energy Diet – это поставщик двух видов белка: животного (концентрат протеинов молока) и растительного (изолят протеинов сои). Белок гороха и сои считается самым дешевым видом белка растительного с неполным аминокислотным составом. Состав коктейлей ED обнадеживает: в них содержатся незаменимые и частично заменимые аминокислоты, которые важны для жизнедеятельности организма.
Углеводы
В составе Energy Diet есть простые углеводы. Декстроза всасывается и быстро притупляет чувство голода. Переесть при этом трудно, но при условии, что прием ЕD осуществляется по инструкции, дозировано. Крахмал и мальтодекстрин усваиваются медленно, пролонгированное воздействие углеводов отодвигает желание начать очередной перекус. Сбалансированное употребление медленных и быстрых углеводов убирает усталость, улучшает эмоциональное состояние. Правда, у мальтодекстрина высокий гликемический индекс, поэтому стоит заранее посоветоваться с врачом.
Жиры
Жиры требуются организму, чтобы поддержать здоровье кожи и укрепить нервы. Состав Энерджи Диет не содержит животных жиров, поэтому холестерина в нем нет, зато есть соевое масло. Его называют рекордсменом среди масел благодаря наличию более 30 микроэлементов и высокому содержанию витамина Е–замечательного природного антиоксиданта. В нем также есть ненасыщенные жирные кислоты. Линолевая кислота способна тормозить развитие раковых клеток. У этого масла высокая биологическая активность и ценность, продукт усваивается организмом почти на 100%.
Клетчатка
Очень полезным ингредиентом в составе Energy Diet считают инулин цикория, проще говоря, клетчатку, которая не растворяется при пищеварении. Проходя через желудочно-кишечный тракт, клетчатка впитывает воду, разбухает и чистит кишечник, выводя из него ненужные организму тяжелые металлы, холестерин, токсины. Кроме того, она обеспечивает продолжительное чувство сытости, способствует развитию нормальной микрофлоры, но инулина цикория, как и камеди (тоже клетчатка), в коктейлях серии Energy Diet немного, меньше дневной потребности.
Витамины и минералы
Состав Энерджи Диет представляет собой комплекс из 12 витаминов, 11 минералов. Такое «богатство» присутствует во всех полноценных заменителях пищи. Источник витамина в диете энерджи – королевское желе, сублимированное маточное молочко пчел, сохранившее ценность и полезные свойства этого продукта пчеловодства. Оно усиливает мозговое кровоснабжение, устраняет авитаминоз, отвечает за хороший тонус, повышает сопротивляемость организма. Карибская вишня – ацерола содержит много полезного витамина С, который оказывает антиоксидантное, заживляющее действие.
Ферменты
Организму человека затруднительно переварить и усвоить большое количество белков, и комплексную помощь ему оказывают ферменты, которыми богат состав энергетических продуктов Energy Diet. Они расщепляют животные и растительные белки, способствуют их быстрому, максимально полному усвоению, облегчают пищеварение, разгружают желудок, способствуя тому, чтобы все съеденное не превращалось в ненужные жировые запасы. Продукты Энерджи диет помогают человеку обрести легкость и силу. Недаром они рекомендуются для сбалансированного спортивного питания.
Видео
Отзывы врачей
Инна Сергеевна, нефролог
Прочла состав этого дополнительного питания. Разве целлюлоза, ортофосфат кальция, калий, магний, протеаза, фосфатаза, ароматизаторы, загустители, ванилин, глюкоза, прочие добавки в одном наборе полезны, тем более при болезнях почек? Стакан хорошего кефира – вот полезный продукт по низкой стоимости.
Игорь Петрович, эндокринолог
Я рекомендую своим пациентам Energy Diet. В нем сбалансированный состав белков, жиров, углеводов, комплекс витаминов, минералов при низкой калорийности – 200 ккал. Препарат дорогой, но цена себя оправдывает. При ожирении и для спортсменов – это хороший метод регулировки частоты приемов и калорийности пищи.
Сергей Иванович, эндокринолог
Результаты порой непредсказуемы. Ведь в состав Энерджи Диет входит декстроза и ее сироп. Эти углеводы быстро усваиваются, повышают сахар в крови, что влечет выработку инсулина, который снижает глюкозу, распределяет ее по клеткам. Сахар следует в жировые ткани, а это значит, что можно прийти к противоположному эффекту.
Реальные отзывы худеющих
Ирина, 43 года
Описание системы ЭД, фото на официальном сайте компании beautysane впечатлило, мне открылась вся правда об Энерджи Диет. Включила в рацион коктейли, супы, омлет, все без глютена. Недостаток еды чувствовала неделю, потом прошло, вес начал исчезать. Да, цена одной порции не меньше 150 рублей, но у меня появился азарт.
Анастасия, 32 года
Я борюсь с любовью к конфетам и шоколаду. Очень помогают в этом коктейли ED. Они вкусные, позволяют не думать о сладостях. Плохо отношусь к ароматизаторам, думаю, что они приносят вред. Подруга говорит, что коктейли плохо повлияли на ее поджелудочную железу, ей жаль потраченных денег. Цена на продукцию действительно высокая.
Людмила, 30 лет
Применяла Энерджи по правилам: сначала только коктейли, через неделю добавила низкокалорийную еду на обед, сейчас перешла к третьему этапу – коктейли только вечером. Пью много воды, от сладостей отказалась, причем без проблем, легко. Мне эта диета подошла, уже минус 6 кило. Самое приятное, что перестало тянуть на вкусненькое.
