Спортивное питание оптом на сайте ganza.bz

Стройная накачанная фигура нынче в моде как у мужчин, так и у женщин. Конечно, все хорошо в меру и не всем нравятся бодибилдеры, но стать красивыми и подтянутыми хотят практически все. И тут результаты значительно разнятся: кто-то занимается в удовольствие, не напрягаясь и имеет рельефную мускулатуру, а кто-то проливает тонны пота в спортзале, а новые мышцы не спешат появляться. Странно? Вовсе нет, если вспомнить хотя бы школьный курс биологии.

Белок является теми кирпичиками, из которых строятся не только мышцы, но и кости, сухожилия и т.д. Из чего строить, если кирпич не подвозят? За счет одного только правильного питания невозможно набрать стройматериала для всего тела, необходим протеин, который представляет собой концентрированный белок. Протеин оптом можно купить в магазине спортивного питания, где он представлен в нескольких видах:

  • сывороточный. В белке молока содержится 80 % казеина, остальные 20 сывороточный белок, который состоит из незаменимых аминокислот, BCAA, лейцина, цистеина. Он быстро и легко усваивается;
  • яичный. Замечательно подходит тем, у кого непереносимость лактозы или аллергия на молоко. Усваивается за 45-60 минут;
  • соевый. Его аминокислотный состав ближе всего к животному белку. Больше рекомендуется женщинам, чем мужчинам;
  • казеиновый. Это основной компонент некоторых протеиновых батончиков, кроме незаменимых аминокислот содержит две необходимые кислоты: пролин и тирозин.

Для того чтобы белок хорошо усваивался, необходима энергия, которую дает креатин. Для роста мышц его необходимо потреблять от 3 до 8 граммов в сутки. Это сопоставимо с 5 кг говядины. Спортивное питание оптом, как видно, гораздо выгоднее и по цене, и по способу приема. Особенно креатин эффективен для веганов и вегетарианцев.

Усиливает тандем протеина и креатина незаменимая аминокислота глутамин. Из пищи получить необходимое количество глутамина невозможно, ЖКТ просто не выдержит такой нагрузки, поэтому спортивные смеси отличная альтернатива.

Кроме того, к спортивному питанию относятся витамины и минералы. От аптечных они отличаются концентрацией, ведь человек, занимающийся спортом, тратит их больше, чем обычный обыватель, значит и пополнять должен больше.

Читайте также:  Сушка организма для похудения для женщин и мужчин

В спортпитании выделяются такие виды, как жиросжигатели, средства для суставов и связок и т.д.

Спортпит оптом вы найдете на сайте ganza.bz. Здесь представлено более 200 брендов и 7000 позиций. Для заявки нужно оформить личный кабинет, а менеджеру сообщить, что заказ от fitnessera.ru, тогда вы получите доступ в кабинет с самыми низкими ценами. Заказ будет необычайно выгоден для вас.

Оцените статью
Сайт о здоровом и спортивном образе жизни и все что может помочь заниматься спортом