Все о том, как убрать натоптыши на ногах в домашних условиях

Наконец-то настали солнечные деньки! Вместо ботинок мы достаем открытую обувь и щеголяем босыми ножками. Сегодня я расскажу, что такое натоптыши, как убрать их легко и быстро. Это необходимо, чтобы выглядеть на все сто.

Ухоженные ноги придают уверенность, дарят легкую, летящую походку. А еще они поднимают настроение!

Обычно натоптыши появляются из-за ношения неудобной обуви или избыточного веса. Грубые наросты некрасиво смотрятся и приносят кучу неудобств. Если их не лечить, появляются трещины, которые болят и мешают нормально ходить.

Старайтесь не допускать образования уплотнений. Если недостаток появился, скорее избавляйтесь, пока косметический дефект не перерос в серьезную проблему.

Что такое натоптыши, и почему они появляются?

Натоптыши – это уплотненные участки на поверхности стопы. Обычно они формируются на пятках и пальцах ног. К этому приводит продолжительное давление, недостаток кровообращения, тесная закрытая обувь.

Основной фактор – отсутствие полноценного ухода. Если вовремя не отшелушивать мертвые клетки, слой эпителия утолщается, грубеет, покрывается трещинами.

Другие причины появления натоптышей:

  • гормональный дисбаланс,
  • изменение осанки,
  • лишний вес,
  • грибковые инфекции,
  • авитаминоз,
  • плоскостопие,
  • возрастные изменения.

Огрубевшие участки стоп – это потенциальный источник воспалений. В трещины попадают бактерии, ноги начинают болеть и кровоточить.

Иногда натоптыши могут быть симптомом диабета, варикоза или инфекционной патологии.Чтобы исключить заболевание, обратитесь к специалисту. Он направит на обследование, а при необходимости – назначит лечение.

Как убрать натоптыши на ногах – лучшие способы

Проще всего обратиться в салон красоты. Там вам поможет мастер педикюра или квалифицированный подолог. В сложных случаях может потребоваться консультация дерматолога или ортопеда.

Чтобы самостоятельно убрать натоптыши, используйте следующие средства:

  • ножные ванночки,
  • обработку абразивом,
  • пластыри и носочки,
  • аптечные кератолитические препараты.

К последним относятся мази, которые продают в любой аптеке. Они растворяют роговой слой эпидермиса, снижают потливость, убирают натоптыши.

В последнее время набирают популярность японские носочки. Это полиэтиленовые пакеты, заполненные активным составом. В них помещают чистые сухие ноги и выдерживают несколько часов. Эффект наступает через 2-3 суток. Ороговевшие слои отделяются, оставляя после себя молодые здоровые ткани.

А теперь остановимся подробнее на народных методах лечения натоптышей. Они не требуют особых хлопот и специальных приспособлений.

Ванна для ног

Перед началом лечения делают смягчающую ванночку. Это самый быстрый способ убрать натоптыши, сделать кожу нежной и мягкой. Процедура хорошо увлажняет поверхность, смягчает ее перед использованием других средств. Распаренные уплотнения легко удаляются пемзой или щеткой.

Читайте также:  Редис: польза весеннего овоща

Иногда приходится повторять манипуляции несколько раз, чтобы снять застарелые натоптыши. Ванночки с лечебными травами – лучшая мера профилактики. При регулярном применении кожа остается гладкой, мозоли не образуются.

Чтобы усилить эффект, в воду добавляют дегтярное мыло, соду, отвары календулы, шалфея, крапивы или зверобоя.

Существует миллион рецептов составов от натоптышей. Я приведу те, что мне понравились больше других.

С хозяйственным мылом и нашатырным спиртом

Смешайте тертое на крупной терке хозяйственное мыло с равным количеством пищевой соды. Добавьте несколько капель нашатырного спирта.

Выложите смесь в теплую воду. Опустите в нее ноги и парьте 20-30 минут. Уплотнения размягчатся. Снять их будет совсем не трудно.

С отваром льняного семени

В кастрюлю с 3,5 л воды насыпают 2 ст. л. семян льна, доводят до кипения и настаивают под закрытой крышкой 2 часа. Настой процеживают и выливают в тазик.

Если жидкость остыла, подогревают до комфортной температуры. Ноги опускают в отвар и держат 20 минут.

Мыльно-содовая ванночка

Это известный еще с советских времен способ дезинфекции и размягчения натоптышей. Мыло берите хозяйственное, коричневое, с содержанием жирных кислот 70% и выше. Эта цифра обычно указана на бруске.

Что приготовить:

  • 100 грамм мыльной стружки,
  • 5 л H2O,
  • треть стакана соды.

Солевой раствор

Я пользуюсь обычной солью, но подойдет и морская. На пятилитровый тазик возьмите не менее половины стакана. После полного растворения кристаллов опустите ноги в раствор. Держите четверть часа. Не увеличивайте время во избежание пересушивания.

Теплые растворы размягчают натоптыши, успокаивают, снимают воспаление. Они способствуют более полному впитыванию активных компонентов и скорейшему восстановлению.

После ванны необходимо обработать стопы пемзой, специальной пилкой или скрабом. Подойдет морская соль, молотый кофе или абрикосовые косточки.

Скраб очищает кожу от ороговевших слоев и бережно выравнивает рельеф. Кроме того, это отличный массаж активных точек на ступнях. Он улучшает самочувствие, активизирует работу внутренних органов.

Самый быстрый способ снять с распаренных пяток все лишнее – обработать специальным лезвенным станком. Многие авторы предостерегают от его использования, опасаясь порезов. Я не разделяю такого мнения.

Станки для педикюра отличаются от бритвенных. Они продаются в специализированных магазинах. Инструменты максимально адаптированы для обработки пяток и удаления натоптышей.

Скраб для ног – рецепт

Хороший скраб можно купить в аптеке, но гораздо интереснее сделать его самостоятельно. Это совсем не сложно. К тому же, вы сможете менять компоненты. Процедура придает коже гладкость, помогает избавиться от проблемы в короткий срок.

Ингредиенты:

  • Морская или обычная соль с грубыми кристаллами. Если у вас чувствительная кожа, замените ее на сахар-песок.
  • Четверть стакана горчичного масла. Оно придаст структуре мягкость.
  • Эфирное масло мяты или апельсина для аромата и расслабления.

Что делать:

  1. Тщательно смешайте компоненты ложкой. У вас должна получиться жирная зернистая масса. Если она слишком жидкая, добавьте соль или сахар.
  2. После ванны наберите пригоршню скраба, помассируйте стопы. Делайте это в течение 5 минут. Не стремитесь к излишней интенсивности, чтобы не спровоцировать раздражение.
  3. Смойте состав с кожи.
  4. Обсушите ноги.
  5. Нанесите увлажняющий крем.
Читайте также:  Крупа ячневая: как варить вкусную кашу – хитрости, секреты приготовления, интересные рецепты

Повторяйте дважды в неделю, чтобы натоптыши исчезли. Храните скраб в герметичном контейнере с широким горлышком.

Луковый компресс

Возьмите свежую молодую луковицу. Мне нравятся фиолетовые сорта. Они лучше пахнут, не доставляют неприятных ощущений. Если не жалко, берите ялтинский сорт. Нет – подойдет любой. Только смотрите, чтобы на поверхности не было плесени.

Очистите корнеплод от шелухи, промойте, измельчите в блендере до состояния кашицы. Для пластичности добавьте ложку меда. Чтобы смягчить запах, капните эфирное масло лаванды или чайного дерева. Нанесите пасту на уплотнения кожного покрова. Держите около 2 ч.

Молочная сыворотка

Подойдет магазинный продукт или прокисшее молоко. Подогрейте жидкость на слабом огне до температуры 40-45 градусов. Опустите ноги на полчаса. Для усиления эффекта добавьте по 25 мл аптечного глицерина и касторки.

Томатное обертывание

Возьмите крупный помидор и 30 грамм растительного жира. Испеките томат в духовке, разомните до состояния пюре. Нанесите на кожу, закрепите пленкой и марлей. Сверху наденьте плотные следки. Утром смойте, воспользуйтесь пемзой.

Компресс с аспирином от натоптышей

Таблетки годятся не только для того, чтобы сбить температуру. Ацетилсалициловая кислота размягчает натоптыши, снимает воспаления, нормализует работу сальных желез. Это эффективный препарат, если его применять правильно:

  1. Растворите десять таблеток в 1 ст. воды. Если на теле имеются трещины, то берите водку.
  2. Дайте смеси настояться в течение суток.
  3. Затем пропитайте ватный диск или марлевую салфетку и прикрепите к натоптышу.
  4. Зафиксируйте стандартным способом.
  5. Оставьте на 5 часов.
  6. Повторяйте ежедневно.

Чтобы убрать застарелые натоптыши, придется сделать 5-7 раз. Для сохранения результата сделайте домашнюю мазь.

Приготовьте:

  • яичный желток,
  • 25 мл уксуса (9%),
  • 30 г подсолнечного масла без запаха.

Соедините ингредиенты. Тщательно взбейте до однородной консистенции. Наносите на больной участок каждый вечер. Повторяйте до полного устранения ороговевших зон.

Как убрать натоптыши в домашних условиях – народные средства

Список самых популярных методик народной медицины я собрала в таблицу. Они безопасны, их легко готовить.

Наименование Как применять
Одуванчик Нанесите сок из цветков и стеблей на пораженные зоны
Сырой картофель Уложите кашицу на натоптыши, оберните марлей, держите до утра.
Репчатый лук Измельчите на терке, приложите к натоптышу в виде компресса.
Чеснок и сало Проверните через мясорубку кусочек соленого сала и зубчик чеснока, закрепите полиэтиленом и бинтом.
Алоэ Лист длиной 3 см разрезать пополам и приложить влажной стороной к коже. Обмотать пленкой, надеть носок.
Чистотел Приготовьте отвар, смочите в нем марлю, оберните стопы, держите до утра.
Оливковое масло Смочите хлопковые следки и наденьте на ноги. Сверху защитите полиэтиленом и еще одной парой носков. Снимите через 2 часа.
Лимон Свежесрезанные дольки закрепите на ороговевших местах на ночь.
Прополис Свежий продукт (2 г) измельчите, разведите в чайной ложке водки, пропитайте салфетки и оберните натоптыши.

Как убрать натоптыши на ногах в домашних условиях перекисью водорода и содой?

Перекись или пероксид водорода – известный аптечный препарат. Его используют в разных отраслях медицины, а также для бытовых нужд. Для избавления от натоптышей его используют в сочетании с содой.

Читайте также:  Фасоль стручковая замороженная: как готовить из нее вкусные блюда?

Состав обладает следующими свойствами:

  • способствует заживлению трещин,
  • смягчает,
  • оказывает антисептическое действие,
  • предотвращает развитие дефекта.

Препарат продается в каждой аптеке. Он быстро и безболезненно избавляет от натоптышей и огрубевшей кожи стоп.

Для ванночки смешайте воду (45-50 градусов) и трехпроцентный раствор перкоксида водорода. На каждый литр H2O берите 1,5 ст. л. H2O2. Держите ступни не более 15 минут.

Другой способ быстро избавиться от натоптышей – лечебный компресс. Для него потребуется:

  • 3% раствор пероксида водорода – 30 мл,
  • стакан H2O.

Перед проведением процедуры тщательно вымойте ноги. Соедините ингредиенты, смочите в растворе отрез марли, оберните пораженный участок, зафиксируйте пластырем. Через 3 ч. снимите повязку. Обработайте поверхность абразивным приспособлением. По окончании мероприятия смажьте питательным кремом.

Как избавиться от натоптышей на пятках с помощью лука и уксуса?

Это эффективный способ, который быстро приведет ступни в надлежащий вид.

Для изготовления чудо-средства подготовьте:

  • репчатый лук,
  • столовый уксус (9%),
  • пемзу,
  • бинт или марлю,
  • полиэтиленовую пленку,
  • шерстяные или махровые носки.

Приготовление:

  1. Налейте в миску 200 мл уксуса.
  2. Разбавьте его водой в соотношении 1:1.
  3. Измельчите небольшую луковицу. Используйте терку или мясорубку.
  4. Замочите луковое пюре в уксусе.
  5. Через 6 часов процедите.
  6. В полученной жидкости смачивайте марлевые салфетки и прикладывайте к натоптышам.
  7. При необходимости зафиксируйте бинтом.
  8. Оберните ноги пленкой.
  9. Наденьте носки, чтобы сохранить тепло.
  10. Оставьте компресс на ночь.
  11. Снимите пленку.
  12. Промойте ноги теплой водой с мылом.
  13. Пемзой уберите размягченные ткани.

Процедура не только устраняет натоптыши, но и защищает от грибка. Если пятки запущенные, потребуется несколько циклов. Для поддержания гладкой кожи достаточно повторять 1-2 раза в месяц.

Как не допустить появления натоптышей?

Как известно, проблему легче предупредить, чем с ней бороться. Первым делом избавьтесь от неудобной обуви. Замените ее мягкой и комфортной. Высокие каблуки отложите до лучших времен.

Не ходите босиком. По совету педикюрши я даже дома хожу в хлопковых следках независимо от времени года. Кожа при этом не пересушивается, не грубеет. Даже открытые туфли не приносят такого вреда, как хождение босыми пятками по полу.

Другие рекомендации:

  • Покупайте удобную обувь из натуральных материалов.
  • Стелька должна быть средней степени жесткости, без швов и неровностей.
  • Избегайте высоких каблуков.
  • Пододевайте гольфы.
  • Регулярно делайте педикюр с массажем ступней.
  • Следите за осанкой.
  • Не забывайте о ежедневной гигиене.

Чтобы стопы выглядели красиво, за ними обязательно нужно ухаживать. Регулярное проведение мероприятий бережно очищает кожу от натоптышей. Не запускайте ситуацию! Чем раньше вы приступите к лечению, тем легче добиться результата.

На этом прощаюсь. Я рассказала про натоптыши, как убрать их в домашних условиях «без шуму и пыли». Надеюсь, информация была полезной, и вы сможете похвастаться розовыми пяточками уже сегодня ?

Оцените статью
Сайт о здоровом и спортивном образе жизни и все что может помочь заниматься спортом