Древмасс. Виды и устройство. Применение и как выбрать. Тремасс

Здоровый позвоночник и крепкий мышечный корсет имеют очень большое значение для человека. Любые нарушения состояния опорно-двигательного аппарата не только вызывают боли и дискомфорт, но и негативно отражаются на работе внутренних органов, общем состоянии организма. Поэтому чем раньше приступить к лечению патологии, тем лучше. Какое бы лечение не назначил врач, ускорить период восстановления можно при помощи специального тренажера, именуемого Древмасс. Он представляет собой универсальный массажер, предназначенный для укрепления мускулатуры спины, снятия болевого синдрома, профилактики различных болезней позвоночника, а также повышения эффективности лечения.

Как устроен и как работает древмасс

В названии устройства объединились два слова: дерево и массировать. Его конструкция представляет собой съемные ролики разной формы и размера, выполненные из дерева, которые устанавливаются в специальный каркас. Внешне древмасс похож на бухгалтерские счеты. С учетом цели использования и области тела, где будет проводиться массаж, ролики можно менять местами.

Тренажер комплектуется 5-7 роликами. Их количество в каркасе подбирается с учетом роста, веса, а также заболевания. Благодаря своей универсальности один и тот же массажер может использоваться разными людьми (например, всеми членами семьи). К нему прилагается один шипованный ролик и коврик с аналогичным покрытием. При необходимости можно приобрести дополнительные роллеры.

Разработчиком устройства стала компания Древмасс из Нижнего Новгорода. В 2014 г. предприятие оформило патент на свое изобретение, а в 2016 г. прошли клинические исследования. Они подтвердили эффективность прибора: у 96% пациентов уменьшился болевой синдром от межпозвоночной грыжи, у 78% исчезли симптомы радикулита.

Принцип работы массажера прост. Достаточно положить его на пол, лечь сверху спиной и выполнять движения вперед и назад. При этом происходит массирование мышц спины, создающее следующий эффект:

  • Напрягается мускулатура брюшного пресса, бедер, икр, а также боковых мышц живота.
  • Усиливается кровообращение в продольных мышцах спины.
  • Активно стимулируются паравертебральные нервные окончания.
  • Увеличивается площадь легких, участвующая в дыхательном процессе.
  • Напрягаются мышцы нижних конечностей и стимулируются нервные центры, расположенные на стопах.
Читайте также:  Классификация ортопедических стелек, важные правила и критерии выбора

Помимо массажа спины устройство позволяет проработать пресс. Фиксация крестца в этом случае и округлый ограничительный ролик позволяют снять нагрузку с поясницы.

Древмасс позволяет проработать все отделы позвоночного столба (шею, спину, поясницу), поскольку под любой отдел можно подобрать ролик нужного размера.

Благодаря использованию тренажера можно получить следующий терапевтический эффект:

  • Устранить болезнь и вызвавшие ее причины, а не симптомы, за счет воздействия на околопозвоночные мышцы.
  • Вытянуть позвоночный столб, укрепить мышечного корсет, особенно те группы мускулатуры, которые долго не работали.
  • Нормализовать кровоснабжение околопозвоночных зон, увеличить поступление к дискам питательных веществ.
  • Уменьшить нагрузку на межпозвоночные диски.
  • Привести организм в тонус.
  • Вылечить и предупредить появление различных заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Кому рекомендован

Приспособление может принести пользу тем, кто страдает заболеваниями позвоночника, а также здоровым людям, занимающимся спортом или желающим обрести гибкость.

Древмасс будет эффективен для следующих категорий пользователей:

  • Пожилых людей, испытывающих боли в спине в силу возрастных изменений или хронических заболеваний.
  • Пациентов, страдающим головными болями, сколиозом, остеохондрозом, радикулитом и т.п.
  • Спортсменов и работников физического труда.
  • Людей, занятых сидячей работой или ведущих малоподвижный образ жизни.
  • Пациентов с межпозвоночной грыжей, а также травмами позвоночника в реабилитационном периоде.

Устройство может представлять интерес для тех, кто занимается йогой или гимнастикой цигун, поскольку с его помощью можно проводить рефлексотерапию, воздействовать на брюшную полость с целью ускорения метаболизма, снятия спазмов ЖКТ.

Преимущества использованияТренажер обладает следующими неоспоримыми достоинствами:

  • Обеспечивает полноценный и качественный самомассаж, избавляя от необходимости посещения клиник и высокооплачиваемых специалистов.
  • Снимает компрессионную нагрузку с позвоночника.
  • Повышает приток крови к мозгу, избавляет от мигреней, вызванных спазмом сосудов или похожими причинами.
  • Растягивает мускулатуру, устраняет защемления нервов и сопутствующие боли.
  • Повышает кровоток в мышцах спины, как наружных, так и глубоких.
  • Укрепляет мышечный корсет, что очень важно при наличии противопоказаний к силовым нагрузкам.

ПротивопоказанияЗаниматься самомассажем с использованием древмасс не следует при наличии следующих состояний:

  • Острых болей.
  • Воспалений.
  • В периоде лечения, исключающем любую нагрузку на позвоночник.
Читайте также:  Характеристики и отличия рюкзаков для бега, обзор популярных моделей

Как правило, при болевом синдроме и в восстановительном периоде после травм использование тренажера не запрещено, а ограничено короткими сессиями. В любом случае перед началом занятий рекомендуется посоветоваться с врачом, особенно при наличии проблем с позвоночником.

Как выбратьПриобретая массажер, следует ориентироваться на рост потенциального пользователя:

  • 50 185 см – устройство с пятью роллерами.
  • 186 205 см – 6-ти роликовый прибор.
  • Более 206 см – устройство из 7 роликов.

Если массажер будет использоваться несколькими пациентами, то понадобится комплект 5,6 и 7 роликовый с шипованными роликами и ковриком.

Особое внимание необходимо уделить материалу изготовления устройства, поскольку экологичность одна из главных его характеристик. С этой точки зрения решающее значение имеет порода дерева.

Материал должен соответствовать следующим требованиям:

  • Легкость сухое дерево должно мало весить и не требовать приложения больших физических усилий.
  • Твердость и физиологичность ролики должны быть достаточно твердыми, но при этом не травмировать ткани.
  • Гипоаллергенность при использовании массажера не должно возникать раздражение кожи.
  • Низкие ароматические свойства.

С учетом изложенного, наиболее подходящими для производства тренажера выступают ценные породы дуб и ясень, которые обрабатывают пчелиным воском. А вот сосна, хотя и обладает ценными лечебными свойствами, для изготовления массажера древмасс не годится. Это связано с ее высокой ароматизацией и мягкостью древесины. Тренажер из сосны при регулярном применении быстро придет в негодность, особенно у пациентов с большим весом. При большом давлении на ролики они потеряют нужную форму и не дадут необходимого терапевтического эффекта.

Как заниматься на тренажере

Эксплуатация устройства не вызывает каких-либо затруднений. Для того, чтобы приступить к массажу, следует:

  • Установить в каркас нужное количество необходимых роликов (в соответствии с заболеванием и его локализацией) и положить массажер на ровную, твердую поверхность (пол).
  • Лечь на ролики так, чтобы нужный отдел позвоночника пришелся по центру. Если требуется проработать весь позвоночный столб, необходимо лечь на ролики во всю длину.

Теперь нужно медленно двигаться спиной вперед и назад по роллерам вдоль всего тренажера. Чтобы каркас оставался неподвижным, следует держаться руками за специальные ручки по бокам. Для того, чтобы воздействовать на различные зоны, роллер большого размера нужно переставлять на разные места.

Читайте также:  Прыжки в воду. Виды и особенности. Спортсмены и соревнования

Первые сеансы могут вызвать крепатуру мускулатуры небольшую болезненность. Этого не стоит бояться, поскольку ощущения связаны с процессом адаптации мышц к нагрузке нормальным физиологическим процессом в организме. Через несколько занятий боль пройдет. Постепенно можно усложнять упражнения, заменять ролики на другие, с повышенной жесткостью или шипованной поверхностью.

Аналог устройства

Таковым является Тремасс, или массажер Разумовского. Это устройство было разработано и запатентовано Константином Разумовским в 2008 г., а в 2011 оно поступило на рынок спорттоваров.

Тремасс считается аналогом, но эти конструкции имеют некоторые отличия:

Особенности Тремасс Древмасс
Наличие модельного ряда есть нет
Устройства для фитнес-центров есть нет
Шипованные ролики есть есть
Роллеры со смещенным балансом нет есть
Регулировка роста нет есть

Выбор того или иного устройства обусловлен только индивидуальными предпочтениями. Кого-то устраивает Тремасс, существующий на рынке уже долгое время. А кто-то предпочитает Древмасс как более высокотехнологичное оборудование. Оба прибора являются экологичными, только последний выпускается в нашей стране, а тренажер Разумовского в Украине.

Оцените статью
Сайт о здоровом и спортивном образе жизни и все что может помочь заниматься спортом