Горнолыжный спорт — дисциплина, в основу которой положен спуск с горного склона по оборудованному маршруту на специально предназначенных лыжах. Этот вид спорта пользуется большой популярностью: ежегодно проводятся соревнования различного уровня, а горнолыжные курорты являются самыми посещаемыми.
Начало развитию горнолыжному спорту положили норвежцы. В 18 в. они организовали первые состязания по скоростному спуску. Вскоре в Норвегии заработал клуб, а затем школа, где готовили лыжников. Именно в этой стране были заложены главные лыжные традиции. А в 1905 г. состоялся официальный турнир, после чего дисциплина распространилась по всем государствам Альп. В 1924 г. дисциплина была признана Международной федерацией лыжного спорта, а в 1936 вошла в состав Всемирных Игр.
Разновидности горнолыжного спорта
С момента своего возникновения и до наших дней горнолыжный спорт видоизменился. В нем выделились различные дисциплины, отличающиеся требованиями к технике и используемым инвентарем. Лыжи для каждого подвида тоже имеют определенные характеристики. Как правило, лыжники выступают на состязаниях в одной, максимум в двух программах.
Слалом
Преодоление на скорость горного склона, оборудованного воротами. Эти ворота лыжник должен проехать в определенной последовательности, используя специальную слаломную технику. Два эти требования оцениваются в первую очередь. У слалома имеются подвиды – гигант и супергигант. Их различия в протяженности преодолеваемой трассы.
Даунхилл (скоростной спуск)
Схож со сламомом дистанция также оборудована воротами, но оценивается в первую очередь скорость спуска. Спортсмены в даунхилле несутся со склона со скоростью больше 100 км/ч, а если на пути встречаются трамплины естественного происхождения выполняют зрелищные прыжки.
Могул
Весьма интересная дисциплина, суть которой заключается в преодолении дистанции, состоящей сплошь из бугров и неровностей. Причем сделать это необходимо как можно быстрее. Как и в даунхилле, спортсмены подпрыгивают на буграх, но прыжки получаются еще живописнее.
Слоупстайл
Возник в результате развития сноубординга, когда спортсмены-горнолыжники стали посещать сноупарки и пробовать свои силы в сноубордических упражнениях. Это движение стало таким масштабным, что у него появилось название New school, или Новая школа.
Сегодня слоупстайл это спуск по трассе, оснащенной разными препятствиями (трамплинами, перилами и пр.). Лыжник может двигаться по любому маршруту и на свое усмотрение выбирать фигуры и виды выполняемых акробатических элементов.
Описанные выше дисциплины являются профессиональными.
Для любителей предназначены следующие подвиды скоростных спусков:
- Трассовое катание наиболее распространенный горнолыжный спорт. Им занимаются и начинающие, и опытные спортсмены. Катаются не ради достижений, а просто для удовольствия. Склоны оборудуются и обозначаются по уровню сложности цветом: зеленые легкие, с минимальным уклоном, синие и красные – средние, черные самые экстремальные.
- Внетрассовое катание (фрирайд) – спуск по дикому склону. Здесь от лыжника требуется наличие хорошей спортивной формы, навыки катания и знание техники безопасности. Ведь на необорудованных трассах не исключены лавины.
- Бэккантри – тот же фрирайд, но отличие состоит в том, что в гору спортсмен поднимается сам, без помощи фуникулера.
- Хели-ски спуск по дикому склону после подъема на отправную точку на вертолете.
- Скитур – туристическое восхождение в гору, где используются специальные лыжи с минимальным весом.
- Карвинг – катание по склонам на специальных карвинговых лыжах, приспособленных для выполнения резких высокотехничных поворотов. позволяющих совершать резкие и техничные повороты. Лыжные палки при этом не используются.
- Фристайл – акробатика на лыжах (как называли его раньше). Спортсмен едет на лыжах по неровной трассе, по перилам, прыгает с трамплинов, движется в хафпайпе снежном желобе.
Физическая форма и экипировка
Горнолыжный спорт предъявляет серьезные требования к спортивной форме и снаряжению спортсменов. Трассы отличаются высокой сложностью не только с точки зрения неровной поверхности и наличия уклона их необходимо преодолевать не только прямо, но и наискось, используя специальную технику и выполняя множество поворотов. Поэтому у лыжников должны быть развиты ловкость и чувство баланса, а также выносливость и сила.
Самым главным инвентарем спортсмена выступают горные лыжи, существенно отличающиеся от лыж для бега. Их основные характеристики жесткость, длина и боковой вырез, влияющие на скорость и технику езды, для каждого вида горнолыжного спорта различаются. Поэтому к их выбору следует подходить очень внимательно.
К обмундированию лыжника относятся:
- Куртка и брюки. Их выбор основан на тех климатических условиях, в которых придется кататься. если это горнолыжный курорт Краснодарского края, Грузии или Европы, подойдут мембранные куртка и брюки, а для северных районов лучше предпочесть утепленные.
- Термобелье. Изготавливается из синтетики или шерсти, причем выбор того или другого на усмотрение спортсмена. Шерстяное белье дольше остается свежим, а синтетическое легче стирать, да и сохнет оно быстрее.
- Свитер. Его обычно берут на всякий случай, если верхней одеждой выступает мембранная куртка.
- Перчатки. Без них никак не обойтись, особенно в холодном климате. Желательно иметь при себе две пары при намокании одной можно использовать другую.
- Шапка, балаклава или buff для защиты от низких температур и снега головы и лица.
- Специальные носки. Профессионалы рекомендуют использовать именно их, поскольку в обычных носках ноги промокают и, соответственно, замерзают.
Горнолыжный спорт предполагает наличие специального инвентаря, который включает в себя:
- Лыжные палки обязательны в любой горнолыжной дисциплине, за исключением карвинга.
- Шлем важный элемент защиты, который способен уберечь голову спортсмена не только при серьезных падениях или столкновениях, но и в банальных ситуациях, типа удара бугелем.
- Маска. Ее наличие весьма желательно даже на обычном горнолыжном курорте. Ее можно заменить очками, поскольку выполняют они одну и ту же функцию защита от ультрафиолета и попадания в глаза посторонних предметов при движении на скорости. Лучше иметь пару очков или две маски, рассчитанные на солнечную и пасмурную погоду.
- Защита для спины, запястий и т.п. в зависимости от стиля катания и личных предпочтений.
- Рюкзак. Пригодится для переноса ручной клади.
Горнолыжный спорт в России
В нашей стране этот вид спорта имеет давнюю историю и развивался он по-особенному, не так, как в других государствах. Пришел он к нам из стран Скандинавии и Альп в 19-20 вв. Первая мировая война стала препятствием для его активного распространения, также, как случившаяся следом революция. Но силами энтузиастов горнолыжный спорт продолжал развиваться. После возникновения СССР отечественные горнолыжники стали участвовать в соревнованиях, проводимых в Норвегии, часто выезжали туда для обмена опытом.
Несмотря на огромную территорию и обилие горных местностей, первые любительские объединения горнолыжников появились в равнинных регионах Москве и Питере.
Центром для горнолыжников стали Воробьевы горы. Здесь проходили национальные первенства, появлялись первые чемпионы, вошедшие потом в сборную страны: Вадим Гиппенрейтер, Александр Филатов, Евгения Сидорова, Виктор Тальянов.
До 1948 г. российские спортсмены не принимали участия в международных турнирах. На Олимпийских играх 1956 г. наша горнолыжница Евгения Сидорова стала обладательницей бронзовой медали. После такого прорыва снова наступили годы затишья в профессиональном спорте. В СССР в это время горнолыжный спорт стал средством активного отдыха и туризма.
В конце 70-х гг. в состав сборной вошли такие имена, как Александр Жиров, Валерий Цыганов, Владимир Макеев, Владимир Андреев, а также тренер Леонид Тягачев. Именно они вывели отечественный горнолыжный спорт на новый уровень. Этот состав сборной был назван золотым, хотя, увы, успех ее был недолгим.
Следующий прорыв произошел в 1994 г., когда наша женская команда получила титул чемпиона на Кубке мира, а также серебро на Олимпийских играх.
21 век, увы, не принес нашей стране желаемых побед на Олимпиаде в Сочи, а затем в Пхенчхане спортсмены не получили наград. Но в 2019 г. поддержку горнолыжному спорту оказало государство, выделив средства на создание инфраструктуры для занятий российской сборной. Будем надеяться, что тренировки наших спортсменов и спортсменок, проходящие на трассах, оборудованных по европейскому стандарту, принесут результаты на мировой арене.