Характеристики и функции пульсометра Polar H10, нюансы эксплуатации

Polar — компания, которая первая на мировом рынке выпустила носимый спортивный пульсометр. Датчик сердечного пульса Polar H10 был выпущен в начале 2017 года. До этого момента компания-изготовитель предлагала покупателям предыдущую надежную и точную модель Polar H7, которая завоевала доверие клиентов. Однако развивающиеся технологии позволяют доводить продукцию до совершенства.

Особенности и внешний вид

Для пульсометра Polar H10 характерны точность показателей и возможность подключения к различным устройствам, которые применяются для тренировок. Датчик соединяется с гаджетом с использованием Bluetooth и ANT+.

Прибор выполнен из полимера в форме овальной пластиковой коробочки. На передней части есть крупная, яркая надпись Polar. На оборотной стороне располагаются две кнопки, с помощью которых изделие крепится к ремню. Последний позволяет зафиксировать пульсометр на груди пользователя.

Преимущества устройства:

  1. Простота эксплуатации. Первый запуск не требует особых навыков, тренировки, совершения каких-либо дополнительных манипуляций.
  2. Есть функция синхронизации с телефоном, что позволяет сэкономить на приобретении дорогостоящих наручных устройств.
  3. Возможность замены ремня при необходимости. В случае повреждения или выхода из строя ремешка можно приобрести новый, а датчик просто закрепить на нем.
  4. Сменная батарея (не требуется заряжать прибор).
  5. Самая высокая точность среди всех датчиков, которые выпустила компания Polar.
  6. Предполагается регулярное обновление ПО.
  7. Возможность точного, бесперебойного отслеживания ритма сердца в процессе тренировки.
  8. Материал ремня, специальные силиконовые точки и обновленная, надежная пряжка позволяет прочно зафиксировать датчик на нужном месте.
  9. Подходит для эксплуатации в бассейне.
  10. Поменять элемент питания можно своими силами без особого труда.
  11. Наличие встроенной памяти на случай, если нельзя переносить с собой смартфон.

Нагрудный ремешок выпускается в трех размерах:

  • М-XXL — 65-93 см;
  • XS-S — 51-66 см;
  • XXXL — 76-116 см.

Приобретая изделие, важно обращать внимание на размеры ремня.

Характеристики и функционал

На сегодняшний день Polar H10 — наиболее точный измеритель сердечного ритма за всю историю фирмы Polar. Прибор совмещается с мобильными приложениями для занятий спортом, спортивными и смарт часами, различными тренажерами ANT+, оборудованием, поддерживающими соединение по Bluetooth. Более того, Polar H10 поддерживает возможность одновременной связи с ANT+ и Bluetooth.

Читайте также:  Мотобол. Правила и безопасность. Мотоциклы и особенности

Пульсометр оснащен встроенной памятью, которая призвана сохранять данные одной полноценной тренировки. В перспективе сведения можно перенести в приложение. Устройство оснащено новой технологией для измерения ритма сердца. Она обеспечивает максимальную точность показателей.

Датчик закреплен на специальном эластичном ремне, который используется для удержания прибора на теле спортсмена. На ремне присутствуют специальные противоскользящие вкрапления, которые обеспечивают плотное закрепление пульсометра на груди.

Устройство совместимо со всеми моделями часов компании Polar, которые предполагают, наличие технологии Bluetooth Smart или же поддерживают частоту 5kHz. Кроме того, возможна работа со смартфонами, в которых установлены необходимые мобильные приложения.

Данный пульсометр обладает новейшим функционалом, который ранее не встречался в моделях компании Полар. Так, сейчас владельцы часов Polar V800 и Polar M600 имеют возможность синхронизации с экшн камерой GoPro. Если при этом применяется датчик, то сведения о показателях пульса будут автоматически наложены на видео.

Первый запуск

Прибор для измерения пульса Polar H10 может совмещаться с устройствами ANT+ и Bluetooth, которые способны поддерживать такой функционал. При необходимости просмотра данных о частоте ритма сердца потребуется установить соответствующие приложения на гаджете.

Компания рекомендует программу для мобильных устройств Polar Beat, однако не исключается применение иных приложений. Следует принимать во внимание, что измеритель способен транслировать данные с использованием Bluetooth и ANT+ единовременно. Передачу вторым способом можно отключить с помощью настроек программы.

Наличие профиля в Polar Flow позволяет прибору синхронизировать файлы в автоматическом режиме. Но для этого потребуется авторизоваться в приложении. При первом включении датчика необходимо произвести сопряжение его с устройством, которое принимает информацию. Для синхронизации требуется держать прибор перед собой или на ремне.

Для сопряжения с приложением Polar Beat необходимо следовать такому алгоритму:

  1. Надеть пульсометр.
  2. Далее требуется активировать приложение на устройстве.
  3. Зайти в настройки программы и начать поиск измерителя.
  4. После того как прибор будет найден, необходимо нажать «сопряжение».

Для синхронизации с наручным оборудованием потребуется предварительно надеть его на руку.

Для запуска пульсометра понадобится установить на смартфон приложение Polar Beat
Читайте также:  Техника выполнения тяги штанги к подбородку, вероятные ошибки новичков

Нюансы тренировки с нагрудным пульсометром

Датчик прост в использовании и не требует особых навыков для эксплуатации. В сложных приготовлениях перед началом тренировки также нет необходимости. Устройство легко синхронизируется с телефоном, поэтому если не хочется приобретать дорогие наручные часы, можно использовать смартфон. Зарядка между занятиями не требуется, поскольку датчик работает от батарейки, которую легко заменить самостоятельно. Силиконовые накладки позволяют ремню прочно удерживаться на груди при любых условиях.

Когда нагрудный пульсометр Polar H10 надет на тело, гаджет либо часы сразу его обнаруживают и активируют получение сведений о частоте сердечного ритма. Желательно перед началом физической активности намочить электроды на ремешке. Для этого можно использовать воду или иную жидкость.

Увлажнение электродов требуется для лучшего контакта с поверхностью кожи и предупреждения появлений помех в начале занятий. В течение тренировки тело потеет, и пот будет задействован в качестве проводной жидкости.

Активные пользователи устройства отмечают, что ремень в процессе тренировки не мешает и не натирает тело. Часто возникают опасения, что ремешок может сместиться, однако при условии правильного подбора размера и закреплении на теле таких проблем не быть не должно. Конструкция ремня предполагает антискользящие включения.

Пользователи отмечают, что при занятиях в бассейне датчик может смещаться под воздействием потоков воды. Этого можно избежать, если закреплять прибор под гидрокостюм.

Что касается силовых занятий, то тут существуют ограничения. Дело в том, что такие тренировки в некоторых ситуациях предусматривают закрепление датчика на животе. К примеру, при сгибании ног в положении лежа, пульсометр давит на область солнечного сплетения, что может быть неприятно.

Polar H10 — отличное устройство, позволяющее максимально точно измерять пульс во время тренировок, не прилагая для этого практически никаких усилий. Достаточно освоить лишь несколько основных правил эксплуатации и придерживаться общих рекомендаций в процессе использовании прибора.

Видео

Оцените статью
Сайт о здоровом и спортивном образе жизни и все что может помочь заниматься спортом