Киокушинкай (кекусинкай) в дословном переводе означает общество высшей истины. Это контактный стиль каратэ, появившийся в 1950-х гг благодаря мастеру Масутацу Ояма. Этот вид единоборства считается одним из самых сложных и жестких, но при этом он пользуется наибольшей популярностью в мире.
Создавая кекусинкай, Ояма стремился противопоставить его бесконтактным стилям, и ему это удалось. Дисциплина сразу показала свою мощь на спортивном татами, на мировых чемпионатах, а также послужила базой для множества других видов каратэ. Развитию единоборства способствовали многие спортивные организации, в том числе и Олимпийское движение.
Правила и особенности киокушинкай
Схватка между спортсменами носит название кумите, что в переводе с японского означает поединок. Кумите отличаются зрелищностью, поскольку запрещают удары руками только по голове и удары в пах, а количество защитной экипировки минимально. Бои насыщены разнообразными ударами ногами и руками, которые выполняются мощно и эффектно, потому на состязаниях по кекусинкай всегда присутствует огромное количество болельщиков.
Площадка для спарринга (додзе) имеет форму квадрата со стороной 8 м. Ее поверхность устлана матами. Бойцы выходят на площадку с противоположных сторон и становятся лицом к главному судье. Участник, вызванный первым, надевает красную повязку и располагается справа от рефери. Тому, кого вызвали вторым, полагается белая повязка и место слева от судьи.
Экипировка спортсменов состоит из:
- Кимоно белого цвета (доги), отличающееся длиной рукава (до локтя).
- Пояс в соответствии с квалификацией.
- Защита паха (для мужчин) и груди (для женщин).
- Шлем.
- Перчатки.
Другие защитные аксессуары могут использоваться только по рекомендации врача и с разрешения главного судьи.
На турнире присутствует 4 судьи и рефери. Последний находится на додзе, около бойцов. Обычно он одет в черные брюки, рубашку темно-синего цвета, а на шее желтый галстук-бабочка. Также, как и спортсмены, он выходит на площадку босиком. Каждый из судей, включая рефери, имеют право голоса при определении результатов поединка.
Выйдя на площадку для кумите, спортсмены выполняют ритуальные поклоны, цель которых выразить уважение судье, тренеру, сопернику и символам единоборства.
Продолжительность поединка зависит от категории бойцов:
- 3 мин. для мужчин.
- 2 мин. для женщин.
- 1,5 мин юниоры.
Правилами киокушинкай предусмотрена возможность назначения судьей дополнительного времени боя (до 2 мин.). Это происходит в случае, если по завершению поединка победитель не выявлен.
Разрешенные и запрещенные ударыУчастникам поединка разрешается выполнять следующие технические приемы:
- Удары руками, локтями по корпусу и ногам противника.
- Коленом и ногами по ногам, корпусу и по голове.
- Ногами с разворота.
Кекусинкай запрещает:
- Бить руками по голове и шее противника.
- Выполнять удары головой в лицо.
- Бить в пах.
- Захватывать ноги, руки, шею соперника, а также его одежду.
- Производить удары в коленный сустав и позвоночник.
- Толкать оппонента руками.
- Добивать упавшего противника.
- Атаковать из положения лежа.
Кроме того, недопустимо драться, опустив вниз голову.
За использование запрещенных приемов, разговоры в процессе боя, за грубое и неспортивное поведение боец получает предупреждения. Таковых предусмотрено 4: устное, первое, второе; предпоследнее и последнее, влекущее дисквалификацию.
Победителя кумите выявляют одним из следующих способов:
- В результате чистой победы (оценка иппон).
- Присуждением половины победы (оценка вадза-ари) дважды.
- По решению судейской коллегии (хантэй).
- В результате неявки или дисквалификации одной из сторон.
Чистая победа присуждается бойцу, если:
- Он применил допустимый прием, тем самым лишив соперника возможности продолжать схватку.
- Его оппонент отказался от продолжения кумите.
- В ходе одного поединка он дважды получил оценку вадза-ари.
Половина победы объявляется в следующих случаях:
- Если атлет применил допустимый прием, который нарушил боеспособность противника, но последний вернулся в боевую стойку в течение 5 сек.
- Если оппонент открыто уклоняется от сражения.
Хантэй, или победа по решению судейской коллегии, объявляется, если за отведенное на поединок время победитель не установлен. В этом случае судьи проводят голосование и выявляют чемпиона по большему количеству голосов.
Критериями принятия решения выступают такие показатели, как:
- Эффективность продемонстрированных ударов.
- Активность в ходе схватки.
- Уровень физической и технической подготовленности.
- Разнообразие используемых приемов.
- Явное техническое преимущество по силе, точности и скорости.
- Число нарушений и предупреждений.
Если при этом один из участников имеет оценку вадза-ари, коллегия присуждает первенство ему. При наличии предупреждений у бойцов побеждает тот, у кого их меньше. Если один из участников не нарушал правила, то первенство присуждается ему.
Система поясов
Квалификационные уровни в киокушинкай подразделяются на ученические (кю) и мастерские (даны). И тех, и других предусмотрено по 10, и каждому соответствует пояс определенного цвета с поперечными полосами или без них.
- 10-й кю белый пояс.
- 9-й белый с полоской голубого цвета.
- 8-й – голубой.
- 7-й голубой с желтой полосой.
- 6-й – желтый.
- 5-й желтый с зеленым.
- 4-й – зеленый.
- 3-й зеленый с коричневой полоской.
- 2-й – коричневый.
- 1-й коричневый с золотым.
Все 10 данам полагается черный пояс, который означает мудрость. На него нашиваются полоски золотого цвета в количестве, соответствующем дану. Мастер 10 уровня носит пояс красного цвета.
Для получения более высокого уровня необходимо сдать аттестационный экзамен, который включает в себя:
- Тесты на знание базовой техники, теории и философии каратэ.
- Выполнение ката упражнений на выносливость и силу.
- Кумите.
Между аттестациями предусмотрены определенные промежутки времени. В разных федерациях они разнятся, но есть одно главное правило: чем выше уровень, тем больше времени должно пройти между экзаменами. Кю и даны присваиваются на всю жизнь и могут быть сняты только за серьезное дисциплинарное нарушение.
Символ киокушинкай
Именуется Канку (созерцание неба) и происходит от соответствующего упражнения (ката). В этом упражнении боец поднимает руки вверх, проводя ими по кругу. Точки в Канку это пальцы, толстые секции запястья, а центр это бесконечность. В 1950-х гг. данный символ был принят Международной организацией кекусинкай, но в настоящее время существует несколько Федераций, курирующих различные стили, а потому Канку утратил свой объединяющий смысл.
Плюсы и минусы
Хотя данный вид единоборства признан наиболее жестким, он имеет большое количество достоинств, благодаря которым и заслужил мировое признание.
К основным из них можно отнести:
- Философия, базирующаяся на уважении к противнику, отсутствии агрессии, а также применении силы и технических навыков только в случае необходимости (например, при угрозе жизни и здоровью).
- Отличная постановка ударов ногами. Каратисты способны с успехом противостоять представителям кикбоксинга, муай-тай и других единоборств. Причем приобретенные технические навыки остаются у спортсмена на всю жизнь.
- Эффективность используемых комбинаций. При наличии хорошего тренера, способного поставить бойцу технику ударов конечностями, каратист может продемонстрировать великолепную комбинаторику рук и ног.
- Прекрасная физическая подготовка. Поскольку на тренировках каратистов большое внимание уделяется упражнениям на развитие силы, выносливости, скорости и реакции, все бойцы киокушинкай отличаются развитой мускулатурой и великолепной физической формой. А в результате того, что удары в спаррингах приходятся на разные части тела, мышцы становятся крепкими, способными выдерживать воздействие любой силы.
К минусам дисциплины можно отнести:
- Высокую вероятность получения травмы. Впрочем, это относится к любому контактному единоборству. Чаще всего бойцы уходят с татами в синяках и ссадинах, но возможны и более серьезные увечья. Особенно это имеет место на соревнованиях международного уровня.
- Силовой аспект. Постоянные удары по корпусу не слишком подходят для людей с низким болевым порогом, а также для девушек, которые особенно рискуют отбить себе все прелести. Кекусинкай, как любой силовой вид спорта, требует психологической закалки и большого терпения.
- Платная основа. Занятия киокушинкай не входят в перечень ДЮСШ, а потому не финансируются государством. Тем, кто желает видеть свое чадо каратистом, придется нести затраты на экипировку, а также оплачивать все предстоящие поездки на турниры.
Тем не менее, достоинства этой дисциплины явно превосходят его недостатки. А потому многие спортсмены останавливают свой выбор именно на киокушинкай. Он позволяет подготовить крепких бойцов, не уступающих по физической силе и технике представителям других видов боевых искусств.