До середины 20-го столетия система боевых искусств под названием кунг-фу была известна только в Китае. Но в 1960-х гг. все изменилось, и способствовал этому кинематограф. Именно фильмы с участием Брюса Ли поведали миру о древнем виде восточных единоборств, включающем в себя не только боевые техники, но и особую философию, духовные практики и принципы здорового образа жизни.
Историческая справка
Кунг-фу появилось в Китае еще до нашей эры. Первоначально это было танцевальное искусство, задачей которого было укрепление духа солдат. С появлением холодного оружия показательные выступления стали проводиться с его применением, а в технику вошли приемы владения мечом и копьем.
Как самостоятельная дисциплина единоборство сформировалось в 3-4 в. н.э. Это был тяжелый период для Китая империя распалась, экономика изрядно пострадала, нередким явлением стали нападения на страну тюркских племен. Это привело к появлению первых даосских монастырей, которые ставили перед собой задачу вновь сделать Китай единым государством. Наибольшей известностью пользуется монастырь под названием Шаолинь. Его патриарх Бодхидхарма с целью улучшения физической формы монахов разработал целую систему тренировок и медитации, которая получила название шаолиньское ушу. Именно она и легла в основу кунг-фу, что в дословном переводе означает достижение в чем-либо.
В 6-9 в. дисциплина получила массовое распространение. Ей обучали всех желающий, но при одном условии: нужно было успешно пройти экзаменационные испытания. Те, кто в процессе учебы показывал особый талант и достижения, получали звания. В это же время возникли и разнообразные стили, открывались секции и клубы, специализировавшиеся на конкретных направлениях.
В эпоху Цин единоборство оказалось под запретом. Но мастера продолжали занятия со своими учениками подпольно, и благодаря этому искусство дошло до нас почти в неизменном виде.
Дальнейшее распространение дисциплины началось с 1927 г., когда в Китае Общество национальных боевых искусств. А в 1936 г. дисциплина была представлена на Олимпиаде в Берлине. С 1985 г. проходят международные чемпионаты, а в 1990 г. единоборство было включено в программу Азиатских игр.
Философия и принципы кунг-фу
Основные заповеди боевого искусства:
- Не употреблять вина.
- вкушать мяса.
- отвлекаться на постороннее.
- обманывать.
- похваляться знаниями и умениями.
- обучать недостойных.
- Подавлять половое влечение.
- С уважением относиться к учителю.
- Применять боевые техники только для самообороны.
- Уходить от конфликтов.
Эти правила ученики и мастера кунг-фу должны соблюдать на протяжении всей своей жизни. На их основе появились так называемые качества воина, которых всего 5:
- Прямота. Неуклонное стремление к победе даже несмотря на вероятность поражения.
- Бесстрастность. Сохранение душевного покоя и равновесия, позволяющее предвидеть действия соперника.
- Грациозность. Умение двигаться с минимальными затратами энергии.
- Нежность. Подразумевает умение чувствовать противника и предсказывать его поведение.
- Комбинаторное мышление. Умение подбирать технические приемы согласно ситуации, а также перестраивать схему поведения при изменении условий.
Стили и направления
Сегодня в мире насчитывается около 400 отдельных подвидов кунг-фу. Таким разнообразием не может похвастаться ни одно боевое искусство. Ниже приведены лишь наиболее известные из них.
Шаолиньцюань
Появилось в том самом Шаолиньском монастыре, положившем начало и самой системе боевых искусств. О его монахах ходят легенды, снимаются художественные фильмы, в которых они выглядят буквально волшебниками, пользующимися потусторонними энергиями. Отличительная особенность стиля мощные удары и большое количество акробатических комбинаций, в том числе прыжков и кувырков.
Тайцзицюань
О возникновении стиля историки спорят по сей день, называя разные даты (от 7 до 14 в.). Сегодня тайцзицюань рассматривается в нескольких аспектах: это и спортивная дисциплина, и оздоровительные упражнения, и вид единоборства. Особенностями его выступают медленные и плавные движения с применением техник правильного дыхания.
Вин-чунь
Прикладной стиль кунг-фу, отличающийся сильными техниками и целенаправленными приемами. Атаки производятся на очень близком расстоянии. Последователем Вин-чунь является в том числе и Брюс Ли.
Багуачжан
Основоположником этого направления считается Дун Хайчуань, проживавший в китайской провинции Хэбэй. В основу техники он положил приемы местного ушу. Особенность Багуачжан состоит в постоянном круговом перемещении бойцов во время схватки. При этом все приемы выстраиваются в единую комбинацию и плавно сменяют друг друга.
Синъицюань
Одно из самых древних направлений, которое используется китайскими военными из глубины веков и до наших дней. Его техника отличается прямыми движениями и мощными ударами, но грубая сила при этом отсутствует.
Цайлифо
Стиль был разработан в 1836 г. мастером Чэнь Хэном. Его основные характеристики размашистые удары большой мощности и амплитуды, производимые кулаками и предплечьями. Профессионалы утверждают, что только эта разновидность кунг-фу может составить достойную конкуренцию тайскому боксу.
Бацзицюань
Дословный перевод названия говорит: сила удара бойца переходит пределы мироздания. Отличительная черта взрывные удары, выполняемые с использованием особой техники. Это направление особенно широко использовалось китайскими мусульманами.
Танланцюань
Иначе его называют стиль богомола и он является одной из самых широких разновидностей дисциплины не только в Китае, но и во всем мире. Его создателем, согласно легенде, является Ван Лан, который наблюдал за атакой богомола в ходе охоты или сражения. Характеристики танланцюань выполнение движений с большой скоростью и без остановки.
Наньцюань
Это современный стиль, возникших в 1960-х гг. Он объединил в себе технические приемы других направлений. Схватка между бойцами происходит на близкой дистанции, при этом упор делается на работу рук. В арсенале наньцюань разнообразные короткие удары, наносимые из низких поз.
Чанцюань
Характерные черты стиля полное выпрямление руки при нанесении удара одновременно с разворотом плеч. Бои между противниками проходят на длинных дистанциях.
Правила соревнований
Современное кунг-фу являет собой не только вид боевого искусства, но и спортивную дисциплину. Международные соревнования по ней проводятся согласно установленным правилам.
Правила могут отличаться для конкретных типов состязаний, которых несколько:
- Файтинг схватка один на один.
- Уи так называемый бой с тенью.
- Да-цзень сражение на тупых мечах.
- Тайцзицюань состязания общего характера, в том числе с использованием оружия.
- Туйшоу поединок без нанесения ударов, в котором нужно заставить соперника потерять равновесие.
- Таолу поединок с оружием.
- Саньда соревнования в ударно-бросковой технике.
- Шуайдзяо поединок на ковре.
Состязания по Таолу и Тайцзицюань проводятся на прямоугольной площадке со сторонами 14 и 8 м., которую огораживают цветной лентой.
Соревнования по Саньда проходят на ринге, параметры которого зависят о возраста бойцов (для юниоров 6 х 6 м, для элиты 8 х 8 м). Площадку оборудуют на помосте высотой 20-50 см, а поверхность покрывают мягкими матами. По периметру ринга также кладут маты для обеспечения безопасности бойцов в случае возможного падения.
Судейская бригада имеет одинаковый состав независимо от типа состязаний. В нее включаются:
- Главный арбитр.
- Боковые судьи.
- Секундометрист.
- Арбитр при участниках.
- Судья, считающий очки.
- Рефери.
Протяженность поединка также зависит от его типа. Как правило, это 1 мин. 20 сек. за исключением:
- Тайцзицюань 5-6 мин.
- Саньда 2 раунда по 2 мин. в квалификации и 3 раунда по 2 мин. в финале.
- Туйшоу 7 мин.
К участию могут быть допущены только те спортсмены, которые прошли обучение или подготовку по специальной программе в течение 6 мес. и более, а также прошли процедуру взвешивания по категориям и допущены по состоянию здоровья заключением медицинской комиссии.
Соревнования могут проходить в следующих форматах:
- Личный зачет определяются индивидуальные результаты участников.
- Командный зачет фиксируются результаты сборных.
- Лично-командный зачет определяются и те, и другие показатели.
Личные состязания проходят по системе с выбыванием, а командные по круговой системе. В парных поединках состав пары определяется жеребьевкой. Спортсмены выходят на площадку для поединка по жесту рефери. Затем следует процедура приветствия: каждый участник показывает ладонь и кулак судье, а затем противнику. По команде судьи они вступают в схватку. По окончании боя участники вновь приветствуют друг друга и судью, рефери отвечает им, затем спортсмены приветствуют тренера своего противника.
Оценка производится судьями по целому ряду критериев, которые также различаются для разных стилей кунг-фу. Как правило, оцениваются:
- Выполнение ударов и стоек.
- Положение корпуса, рук и локтей.
- Работа ног.
- Техника выполнения прыжков.
Также при вынесении решения учитываются следующие показатели:
- Скорость движений.
- Эмоциональное состояние спортсмена.
- Согласованность движений и координация.
- Разнообразие используемых атакующих и оборонительных приемов.
- Степень подготовленности.
Когда один из бойцов оказывается в нокдауне, судья начинает отсчет. При счете Раз! противник удаляется в угол и занимает там положение лицом к рингу до тех пор, пока судья не объявит нокаут или не даст команду продолжить поединок.
Участникам соревнований запрещено принимать препараты и вещества, отнесенные к запрещенным (допинг). По решению врача возможно использование местной анестезии.
Любой спортсмен или другое официальное лицо турнира, нарушившие установленные правила, подвергаются штрафным санкциям вплоть до дисквалификции.
Таким образом, кунг-фу это очень увлекательная система единоборств, как с позиции боевых техник, так и с точки зрения мировосприятия, образа жизни. Занимаясь им профессионально, человек получает возможность не только достичь спортивных побед и освоить способы самозащиты, но и обрести гармонию с окружающим миром и природой, научиться правильному образу жизни.