Лыжная акробатика. Особенности и техника. Трасса и снаряжение

Лыжная акробатика – одна из разновидностей лыжного спорта, относящаяся к фристайлу. Состязания подразумевают выполнение спортсменами невероятно трудных прыжков с трюковыми элементами, для чего применяется специально оборудованный трамплин. Развитием дисциплины занимается Международная федерация лыжных видов спорта, а международные соревнования проходят в формате Кубка и Чемпионата мира, а также зимней Олимпиады. Турниры организуются на горнолыжных курортах мира Канады, Китая, Австрии, Соединенных Штатов, России, Белоруссии и Украины. Этот спорт многое позаимствовал от обычной акробатики — сложные вращения, экстремальные перевороты, ощущение высоты.

Лыжная акробатика в России

Первое акробатическое сальто на лыжах отечественными атлетами было осуществлено еще в 1927 г. Однако это был скорее номер цирковой программы, чем полноправный спорт. В самостоятельную дисциплину лыжная акробатика оформилась спустя 50 лет, к 1970 г. Городами, где сосредоточилось развитие этого спорта, стали Москва, Ленинград, Рига, Чусовой, Чирчик и Николаев. Специальных программ обучения не существовало первопроходцами акробатики на лыжах становились те, кто занимался гимнастикой, прыжками на батуте или в воду. И хотя не в нашей стране было положено начало данной дисциплине, о ее перспективном будущем мы заговорили первыми и начали готовиться к вхождению лыжной акробатики в программу Олимпиады. С этой целью были созданы специальные программы развития.

В 1987 г. прошел первый Чемпионат СССР. Призером в акробатике стала Василиса Семенчук, а в 1991 г. она получила титул Чемпиона мира. Москва 4 раза становилась центром проведения этапов Кубка мира, организацией которых занимался Олимпийский комитет, Минспорта РФ и другие спортивные объединения.

На Олимпиаде российская лыжная акробатика дебютировала в 1988 г. в Калгари, однако носила показательный характер: свое мастерство продемонстрировали В. Семенчук и А. Лисицкий.

На зимних Играх 2004 г. в Турине наш лыжник Владимир Лебедев получил бронзу за акробатические прыжки на лыжах.

Описание дисциплины

Лыжная акробатика признается одной из наиболее зрелищных Олимпийских дисциплин. Спортсмены состязаются на специально оборудуемом склоне, где устанавливаются платформы и разнообразные трамплины.

Читайте также:  Иайдо. Соревнования и обучение. Аттестация и особенности

Трассы для соревнований строятся не только на горнолыжных курортах, но и в условиях города и включают в себя три участка:

  1. Гора разгона.
  2. Фристайл-платформа.
  3. Склон приземления.

Склоны для акробатики сооружаются из земли. Но могут использоваться и естественные, природные условия.

Выступление спортсмена представляет собой прыжки, которые он заявляет еще до начала состязаний. Трюки, выполняемые в прыжке, могут включать в себя сальто, вращения, перевороты и иные элементы. Лыжнику требуется постоянно контролировать набираемую скорость, а также учитывать состояние снежного покрытия, силу и направление ветра.

До своего выступления лыжники выполняют несколько тестовых заездов, при этом зафиксировать значение скорости им помогает радар, устанавливаемый на склоне. Затем точка, с которой необходимо начинать разгон, обозначается лыжником специальной меткой. Никому, кроме участников заездов, не разрешается находиться на линии старта.

Перемещаться между трамплинами, в том числе тем, кто ведет фото- и видеосъемку, можно только в перерывах между заездами, ведь любое постороннее движение на этом участке может испортить спортсмену все дело.

С момента выхода на старт и готовности судей и всех служб, участнику заезда предоставляется всего 15 сек. на выполнение прыжка. За это время ему необходимо сконцентрироваться, оттолкнуться и набрать необходимую скорость.

Лыжная акробатика предусматривает выполнение лыжниками сложнейших акробатических трюков в прыжке. Сложность и качество их выполнения оценивается судейской бригадой по совокупности составляющих:

  • 20% оценки полет (техника и качество отрыва, протяженность и амплитуда полета).
  • 30% чистота приземления.
  • 50% форма и качество выполнения трюков.

Судьи размещаются в специальной будке, установленной напротив трамплина, и наблюдают за полетами спортсменов через стекло.

Акробаты делают каждый по 3 прыжка, демонстрируя одиночные, двойные или тройные сальто с пируэтами. Мужчины выполняют до 5 пируэтов, а женщины не более 3-х.

  1. Большой (тройной) прыжок осуществляется с трамплина 4,05 м. высотой и с уклоном 70 градусов.
  2. Средний (двойной) высота трамплина 3,5 м, уклон 65 градусов.
  3. Малый (сальтовый) с высоты 2,1 м. под уклоном 55 градусов.

Минимальная скорость спортсмена перед началом прыжка составляет 60 км/ч. Для тройного сальто этот показатель достигает значения 70 км/ч., а высота полета составляет 16 м.

Читайте также:  ТОП-5 приложений для гироскутера, нюансы их настройки и использования

Сложнейший акробатический прыжок на лыжах принадлежит Эрику Бергусту: в 2000 г. на коммерческих состязаниях он выполнил четверное сальто с четырьмя пируэтами. На официальных турнирах максимально допустимым является тройное сальто плюс 4 пируэта.

В полете спортсмен показывает следующие акробатические элементы:

  • Лэй прямое сальто.
  • Фул сальто с винтом.
  • Дабл-фул соответственно, с двойным винтом.
  • Пайк сальто при согнутом корпусе.

В настоящее время лыжная акробатика подняла планку для чемпионов. Чтобы стать победителем, необходимо демонстрировать на состязаниях исключительно тройное сальто.

Склоны для лыжной акробатикиСклон для выступления лыжников имеет следующие характеристики:

  • Длина 120 м., из нее длина участка ля разгона 70 м., фристайл-платформы 21 м., склона для приземления 25 м.
  • Ширина горы разгона 14 м., стола с трамплинами 14 м., зоны приземления 18 м.
  • Угол наклона при разгоне 25 градусов, на платформе 50-70 градусов, при приземлении 38 градусов.

Имеется также и зона торможения протяженностью 25 м.

Участок, предназначенный для приземления, покрывается рыхлым снегом, что повышает безопасность.

Строительство трассы для лыжной акробатики, в том числе подготовка трамплинов, начинается заблаговременно перед началом состязаний. На горнолыжных курортах для этого используется природный рельеф, в городских условиях сооружаются целые акробатические стадионы. Подготовка отдельных участков склона требует применения не только естественного, но и искусственного материала, а также четких измерений уклона в градусах. Однако самым верхним покрытием, по которому движется лыжник, всегда выступает снег.

Снаряжение, которое необходимо спортсмену, участвующему в состязаниях, включает в себя:

  • 160-сантиметровые горные лыжи.
  • Ботинки с креплениями высокой жесткости.
  • Свободные брюки, куртка или свитер.
  • Шлем.
  • Защитные очки или маска.

Любители лыжной акробатики утверждают: наблюдать за полетами атлетов даже страшнее, чем за движением в хафпайпе, поэтому спорт так сильно увлекает. После удачного приземления спортсменов захлестывает волна радости от осознания своего успеха, победы над собственным страхом. Здесь все решает один прыжок. И, несмотря на конкуренцию, лыжники ведут себя друг с другом доброжелательно и дружелюбно. Лыжная акробатика в силу своей сложности не самый популярный спорт, поэтому атлеты почти всегда соревнуются и выступают в одном и том же составе, хорошо знают друг друга.

Читайте также:  Квадроциклы. Виды и применение. Плюсы и минусы. Особенности
Оцените статью
Сайт о здоровом и спортивном образе жизни и все что может помочь заниматься спортом