Обувь очень важна в любом возрасте. В детстве она способствует формированию правильной осанки и походки. Взрослым помогает снять усталость и напряжение в ногах при длительном нахождении в положении стоя или сидя. Но особенное значение она приобретает в том случае, если есть заболевания опорно-двигательного аппарата, вызывающие деформацию костей или суставов. В этом случае обычные виды и фасоны обуви оказываются непригодными для ношения. Для коррекции и профилактики патологий ног существует специальная, ортопедическая обувь.
Отличия обувиВсю обувь, которую мы носим, можно разделить на три вида:
- Фасонная.
- Анатомическая.
- Ортопедическая.
Если с фасонной обувью все понятно, то об анатомической и ортопедической знают не все. Особенно о том, чем один вид отличается от другого, часто путая их между собой.
Определим понятия:
- К анатомической обуви относится такая, которая обеспечивает нормальное формирование стопы (как правило, это относится к детским изделиям).
- Ортопедическая обувь лечебная, способствующая коррекции имеющихся нарушений в стопе, голени или бедре.
Зачем нужна ортопедическая обувь
Эти изделия приобретаются исключительно по медицинским показаниям и только в специальных магазинах.
При отсутствии какой-либо патологии конечностей ношение лечебной обуви может нанести вред, будет оказывать отрицательное воздействие на походку и полноценность движений.
Врач может порекомендовать посещение обувного ортопедического салона в случаях:
- Плоскостопия и косолапости.
- Нарушения подвижности стоп.
- Диабетической стопы.
- Различий в длине конечностей.
- Варикоза и избыточного веса.
- Искривления позвоночника.
- Артроза суставов бедра и/или колена.
- Пяточной шпоры.
- Переломов или операций ног.
Существуют заболевания, при которых ношение лечебной обуви противопоказано:
- Трофические язвы.
- Тяжелая форма венозной недостаточности.
- Гнойные поражения ног.
- Специфические нарушения опорно-двигательного аппарата.
- Аллергии на материалы, из которых изготовлены изделия.
Функции
Ношение специальной обуви способствует:
- Правильному расположению суставов, особенно при занятиях физической культурой и спортом.
- Амортизации при ходьбе и беге.
- Улучшению походки.
- Увеличению гибкости ног и диапазона движений.
- Защите суставов стопы, голени и бедра.
- Уменьшение чувства усталости за счет поддержки свода стопы.
- Равномерному распределению нагрузки на позвоночник, суставы и мышцы.
- Исправлению дефектов стопы.
Виды ортопедической обуви
Ортопедическая обувь классифицируется по определённым признакам. Основными критериями выступают тип конструкции и функциональность.
По этим характеристикам обувь подразделяется на:
- Профилактическую.
- Малосложную.
- Сложную.
Профилактическая и малосложная
Профилактическая обувь применяется в том случае, когда существует риск возникновения патологий опорно-двигательного аппарата, а малосложная на ранней стадии обнаружения дефектов. И ту, и другую можно приобрести в специализированном магазине.
Профилактическая и малосложная ортопедическая обувь также делятся на типы:
- Профилактическая с супинатором (вшитым или съемным). Назначается для профилактики плоскостопия и его лечения на ранних стадиях. Супинатор подбирается с учетом особенностей стопы и степени деформации
- Терапевтическая и послеоперационная. Необходима для облегчения и ускорения восстановления после операций и травм конечностей. Ее главная функция снятие напряжения в стопе.
- Диабетическая. Предназначена для людей, страдающих сахарным диабетом, которые подвержены синдрому диабетической стопы. Обувь придает комфортность ходьбе и предупреждает проявление диабетических осложнений.
Сложная
Ее шьют на заказ в ортопедическом салоне по рецепту врача, где с пациента снимают мерки и делают слепок проблемной зоны. Она назначается только в случае сложных патологий или необратимых деформаций (например, при ампутации конечности).
Отличительными особенностями сложной обуви являются:
- Высокий задник, надежно фиксирующий голеностоп.
- Высокие жесткие берцы, благодаря которым стопа не заваливается при ходьбе.
- Съемные стельки.
- Невысокий каблук.
- Большая раскрываемость обуви, обеспечивающая удобное надевание.
В свою очередь сложная обувь делится на:
- Антиварусную, которая предназначена для лечения косолапости.
- Антивальгусную, рекомендованную при Х-образном расположении конечностей по отношению друг к другу.
- Стабилизирующую, необходимую при характерном положении стопы у детей с ДЦП.
Отличия профилактической обуви от лечебной: (https://www.youtube.com/embed/09SpfbyoRRM)
Ортопедическая обувь по сезону
К зимне-осенней обуви относятся сапоги и полусапоги, ботинки и полуботинки, разнообразные ботильоны и туфли. Материалом изготовления является кожа, обладающая водоотталкивающими свойствами. Обувь не должна стеснять ногу, особенно при боли и отеке.
Что касается весенне-летнего сезона, то сюда относятся туфли, босоножки, шлепанцы, балетки и сабо. От зимней обуви их отличает легкость конструкции, а также применение для пошива дышащей кожи. Обычно имеет хорошо укрепленный задник, а также носок, позволяющий скрыть дефекты пальцев. В летней обуви часто используется регулируемый ремешок-застежка, который позволяет корректировать свод стопы.
Советы по выборуПравильно выбранная лечебная обувь это залог здоровья и удобства:
- Приобретая обувь, важно помнить, что настоящие изделия всегда изготовлены из натуральных материалов. Они крепкие, пластичные, обеспечивают доступ воздуха к ногам и испарение лишней влаги. Если модель изготовлена из кожзаменителя или резины, значит, она не имеет никакого отношения к лечебной и вместо пользы может принести только вред.
- Необходимо обследовать покупаемую обувь на предмет торчащих ниток, распускающихся швов, наспех вклеенной подошвы или неприятного запаха. У качественных изделий такие явления отсутствуют.
- Покупать обувь нужно только в специализированных магазинах, проверяя при этом наличие сертификата качества.
- Примерку лучше проводить в конце дня, когда ноги имеют свойство отекать и увеличиваться в размерах. Не нужно спешить: лучше немного походить по магазину и оценить свои ощущения.
- Если имеются косточки на пальцах ног, то предпочтительнее выбирать ботинки или туфли на размер больше. Большой палец не должен упираться в носок, иначе может возникнуть воспаление суставов.
- Избегайте узкой обуви она может сдавливать и натирать ногу, вызывать боль и усталость, провоцировать появление мозолей.
- Женщинам не следует приобретать модели с каблуком высотой более четырех сантиметров.
- Помимо обуви желательно приобрести еще и стельки. Они помогают регулировать излишнее пространство (например, при покупке обуви несколько большего размера), правильно распределяют вес тела и нагрузку на стопу, обеспечивают комфорт при движении.
- При выборе детской обуви обязательно нужно взять с собой ребенка и провести примерку. Если такой возможности нет, нужно сделать выкройку (обвести ногу ребенка на бумаге) и взять ее с собой в магазин. Ортопедическую обувь для детей нельзя покупать на вырост, она должна быть точно по размеру.
Как должна подбираться ортопедическая обувь ребенку: (https://www.youtube.com/embed/yxa7xDMwsPg)
Как правильно носить лечебную обувь
Обычно рекомендации по режиму ношения дает лечащий врач. Ортопедическая обувь подлежит ношению в течение всего дня, не только на улице, но и дома. Профилактическую чаще всего советуют надевать при больших нагрузках, например, если необходимо долгое время провести на ногах.
Если пациент занимается спортом, ему следует надевать на тренировку ортопедические кроссовки, чтобы снизить нагрузку на опорно-двигательный аппарат и в особенности, на его проблемный участок.
Необходимо помнить, что полностью излечиться от патологии с помощью ортопедической обуви не получится. Поэтому ношение обуви обязательно дополняется лечебными процедурами массажем, гимнастикой.