Панкратион. Правила профи. и любительского. Особенности

Разновидность древнегреческой борьбы, существующей и сегодня, как панкратион (пан- все, кратос мощь). Это единоборство кануло в лету на сравнительно большой промежуток времени, но с недавних пор возродилось и распространилось по миру. Техника борьбы приравнивается к современным MMA: в ней разрешены разнообразные действия и приемы, заимствованные из различных стилей (греческого рукопашного боя, египетской борьбы, критского бокса). В панкратионе можно комбинировать приемы, в том числе болевые, выполнять прыжки, подсечки и захваты.

Историческая справка

Панкратион входил в античную Олимпийскую программу с 648 г. до н.э. О его возникновении повествует миф: борьба зародилась благодаря Тесею и Геркулесу. Первый победил таким образом Минотавра, а второй Немейского льва. Если верить легенде, что проявил себя в панкратионе и известный ученый Платон он не просто был его поклонником, но и одерживал победы на соревнованиях.

С научной точки зрения своим появлением единоборство обязано тому, что многие атлеты постоянно нарушали правила турниров по другим боевым искусствам. Поэтому были учреждены так называемые бои без правил. В них запрещалось лишь царапаться, кусаться и выдавливать глаза, любые другие технические действия допускались. При этом защитной экипировки на бойцах не было. Такие схватки были очень зрелищными и собирали толпы зрителей. Поэтому было решено проводить их после основных соревнований. Поединок в древнем панкратионе был довольно жестоким: бойцы дрались до тех пор, пока один из них не сдавался либо не получал увечье, несовместимое с продолжением схватки. Нередким явлением была и гибель атлета. Известен факт, что атлет по имени Аррахион получил титул чемпиона посмертно.

Для предотвращения летальных исходов и серьезных травм ход поединка контролировал судья. Был предусмотрен также жест, которым боец признавал свое поражение поднятый вверх большой палец руки. Увидев его, судья останавливал сражение. Но сделать это порой было не так уж просто: разнимать схватившихся бойцов приходилось при помощи палки.

Читайте также:  Как и чем можно заклеить надувной бассейн — обзор основных способов

Спартанский панкратион носил еще более жестокий характер. Участвовать в состязаниях разрешалось не только мужчинам, но и женщинам. Победа в поединке считалась очень почетной, чемпионов увенчивали лаврами и заносили в особые списки. Но в результате греко-римских войн на смену древнегреческим боям без правил пришли римские гладиаторские сражения.

Сегодня дисциплина возрождена, но частью Олимпиады так и не стала. Она существует как в профессиональном, так и в любительском виде. И в одном, и в другом регламент борьбы намного мягче, нежели в древности. Длительность поединка ограничена определенным временным интервалом, утверждены правила и запреты, предусмотрена защитная экипировка, смягчающая удары и уберегающая от увечий.

Своим вторым рождением панкратион обязан Джиму Арванитису из США. Он изучал древнегреческую борьбу и в 1960-х гг. представил свету обновленный ее вариант в качестве универсального средства против любого противника. Детище Арванитиса быстро обрело популярность в Америке, а затем зашагало по миру. Его взяли за основу популярные ныне бои без правил. В 1994 г. начал свою работу Всемирный Спортивный центр Панкратион со штаб-квартирой в г. Дублин. В его состав сегодня входит более 120 стран.

В нашей стране о единоборстве узнали в 1986 г., когда в г. Вильнюс (Литва) открылась первая секция под руководством А. Валдайцева. Именно он разработал унифицированные правила соревнований. Спустя 2 года был организован первый турнир, после чего дисциплина зашагала по территории Советского Союза. Сегодня координацией и развитием единоборства занимаются 2 организации: Федерация Панкратиона России и РСПЦ Панкратион. Под их эгидой проходят турниры среди детей и взрослых.

Правила профессионального панкратиона

В состязаниях могут принимать участие спортсмены и спортсменки, занимающиеся борьбой не менее 6 месяцев. Все участники разделяются на категории по полу, возрасту и весу.

Всего категорий 11:

  • Новички (12-13 лет).
  • Школьники мальчики (14-15 лет).
  • Школьники девочки (14-15 лет).
  • Кадеты юноши (16-17 лет).
  • Кадеты девушки (16-17 лет).
  • Юниоры (18-19 лет).
  • Юниорки (18-19 лет).
  • Мужчины (старше 20 лет).
  • Женщины (от 20 лет).
  • Ветераны мужчины (35-60 лет).
  • Ветераны женщины (35-60 лет).
Читайте также:  Этапы изготовления штанги своими руками, нюансы подбора веса блинов

Участники в обязательном порядке взвешиваются перед началом турнира. К состязаниям допускаются участники только одной весовой и возрастной категории. В командных соревнованиях допускается переход в более высокую категорию, если это важно для команды. Если спортсмен не подтвердил вовремя свою категорию, он не допускается к поединку и автоматически выбывает из состязаний.

Бой состоит из двух раундов, длительность каждого из которых 5 мин. Между раундами предоставляются перерывы по 2 мин. Если по итогам основного времени победитель не определился, то после перерыва в 2 мин. объявляется дополнительный трехминутный раунд. Если и это не помогло выявить более сильного бойца, победа присуждается по решению комиссии из 3-х членов.

Борьбу в партере разрешается вести не долее 3-х мин. Если в партере находятся оба противника, и при этом не применяют никаких технических приемов, судья останавливает поединок и выносит замечания обеим сторонам. Спортсмены возвращаются в стойку и начинают активный бой.

Разрешенный арсенал технических действий весьма обширен. Спортсменам можно использовать приемы из любого боевого искусства, в том числе каратэ, дзюдо, бокса, греко-римской борьбы, рукопашного боя и пр.

К запрещенным относятся:

  • Удары по глазам.
  • Захваты волос.
  • Удары в пах, в горло и по позвоночнику.
  • Воздействия на суставы пальцев конечностей.
  • Удары локтем или кулаком по затылку лежащего соперника.
  • Атака лежащего спортсмена.
  • Удушающие приемы.
  • Использование ограждающей сетки для выполнения какого-либо приема.

Не допускаются также пассивное поведение, предварительный сговор, оскорбления противника, судьи или иных лиц, применение любых тактических действий, кроме разрешенных. За нарушение правил выносится предупреждение, а при повторном аналогичном нарушении боец дисквалифицируется.

Панкратион предусматривает одержание первенства одним из следующих способов:

  • В результате нокаута.
  • Вследствие отказа противника от дальнейшего сражения.
  • В результате отказа секундантов от боя.
  • По решению боковых судей.
  • Остановка боя судьей.
  • Из-за неспособности оппонента драться дальше по решению врача.

Любительский

Считается упрощенной версией единоборства, хотя не отличается от профессионального почти ничем. Бой проходит также в 2 раунда: по 3 мин. для юниоров и по 5 мин. для взрослых. Между ними предоставляется перерыв для отдыха и восстановления 1-3 мин. Любительский панкратион зачитывает все используемые приемы, кроме ударов руками в партере.

Читайте также:  Тяжелая атлетика. Упражнения и одежда. Плюсы, минусы. Особенности

Приемы оцениваются по следующей шкале:

  • Удар в туловище рукой, ногой в бедро, эффективная подсечка, перевод оппонента в партер – 1 балл.
  • Рукой в голову, ногой в туловище, бросок противника, выполненный с малой амплитудой – 2 балла.
  • Ногой в голову, высокоамплитудный бросок, нокдаун – 3 балла.
  • Бросок большой амплитуды с последующим добиванием, удар в голову с разворота или в прыжке – 5 баллов.

Победа присуждается по преимуществу в очках.

За нарушение правил атлет получает замечание, за повторную оплошность предупреждение, при этом противнику начисляется 2 очка. Третье нарушение влечет дисквалификацию.

Экипировка бойцов

Защитным снаряжением атлетов выступают шлем, перчатки без пальцев и защитная раковина для паха. Форма одежды для соревнований майка и шорты. На ковер бойцы выходят босиком, на их теле и одежде не должно быть никаких острых или металлических элементов, а также украшений, которые могут поранить противника. Запрещено обмазываться маслами. Обувь заменяют специальные гольфы с защитными накладками. Иногда допускается кимоно. Расцветка одежды в любительских турнирах не принципиальна, а вот для профессиональных устанавливается регламентом в каждом конкретном случае.

Если форма и защитное снаряжение атлетов не соответствуют установленным требованиям, ему отводится 2 мин. на устранение нарушений. В противном случае автоматически засчитывается поражение.

Панкратион – одно из древнейших единоборств, элементы которого присутствуют почти во всех существующих школах борьбы: кунг-фу, самбо, вольная борьба, рукопашный бой и пр. единоборства. Наиболее приближенными к нему являются ММА- смешанные боевые искусства. Здесь по аналогии с панкратионом применяются различные технические действия. Но существуют и различия: в ММА продолжительность схватки не устанавливается, а снаряжением спортсменов являются только шорты и перчатки.

Оцените статью
Сайт о здоровом и спортивном образе жизни и все что может помочь заниматься спортом