Полезные подсказки, как выбрать хорошие ролики взрослому и ребенку

Роллерспорт — активный отдых, популярный среди людей разного возраста. Он позволяет совместить два занятия в одном – развлечение и физические нагрузки. Однако нужно знать, как выбрать ролики правильно, учитывая стиль катания и иные важные факторы. Это залог комфорта и безопасности, особенно для тех, кто встает на такие коньки впервые.

Разновидности

Многие совершенно не догадываются о существовании разных видов роликовых коньков, пока не решат приобрести для себя первую пару. С виду все модели довольно похожи, но они классифицируются в зависимости от стиля катания:

  1. Для фитнеса. Классический вариант. Ролики подойдут для тех, кто не занимается роллерспортом даже на любительском уровне, а просто катается на них, активно отдыхая. Основные предъявляемые к ним требования — удобство и комфортность ботинка. Обязательно наличие тормоза, чаще всего съемного. Такие модели для мужчин, женщин, детей представлены практически у каждого бренда в широком ассортименте, они наиболее доступны по стоимости.
  2. Для спидскейта. Как следует из названия, это беговые ролики, подходящие как для спринтерских гонок, так и для марафонов. Они позволяют набрать скорость около 40 км/ч, но маневрировать на них сложно. Ботинки сравнительно низкие и очень легкие, колеса крупные, по 4–5 на каждом. Это не вариант для новичка. Кататься можно только на специальных треках с ровным покрытием.
  3. Для роллерблейдинга. Ролики, конструктивно предназначенные для выполнения сложных, а иногда и экстремальных трюков вроде прыжков через препятствия, катания по перилам. Ботинки у них жесткие, специально утяжеленные, колеса маленькие. Ролики обеспечивают надежную защиту от травм, но сильно разогнаться на них невозможно.
  4. Для фрискейта (слалома). Немного усовершенствованный вариант роликов для фитнеса. На любительском уровне они позволяют кататься в разных стилях, выполнять несложные трюки. Ботинок довольно прочный, надежно фиксирует стопу и голеностоп, может выдерживать большой вес тела (от 90 кг). Из недостатков — более высокая по сравнению с обычными фитнес-роликами стоимость.

Для фитнеса
Для спидскейта
Для роллерблейдинга
Для фрискейта

К специальным разновидностям роликов относят:

  1. Для ролл-хоккея. Надежностью, прочностью и конфигурацией напоминают коньки для хоккея на льду. Обязательны вставки, защищающие стопу и голень от травм, частая шнуровка, жесткая рама. Обеспечивают спортсмену необходимую маневренность, быстрый набор скорости. Не подходят для начинающих, это вариант для опытных спортсменов. Стоимость довольно высокая.
  2. Для езды по неровной местности. Те же хоккейные ролики, но оснащенные колесами большего диаметра (3–4 штуки диаметром до 125 мм).

Особая категория — детские роликовые коньки. Они должны соответствовать множеству критериев — удобство, надежная фиксация ноги, устойчивость, сведение к минимуму вероятности получить травму. Важен здесь и яркий, привлекательный дизайн. А поскольку дети быстро растут, для малышей созданы специальные конструкции, на которых можно раздвигать раму, менять колеса и регулировать полноту ноги.

Какие ролики выбрать, зависит от стиля катания, возраста и массы тела пользователя.

Для ролл-хоккея
Для езды по неровной местности
Детские
Читайте также:  Как выбрать и установить крылья на велосипед, способы крепления

Критерии выбора

Не зная, как выбрать ролики, придется сначала определиться со стилем катания. Но есть и иные конструктивные особенности, которые нужно учитывать. Подбирать модель нужно тщательно, от этого зависит комфорт и безопасность.

Возраст пользователя

Тем, кто только начинает заниматься катанием на роликах или планирует делать это время от времени, только на любительском уровне, не переходя даже на полупрофессиональный, не нужны узкоспециализированные модели для бега, трюков и так далее. То же самое стоит учитывать, решая, как выбрать ролики для ребенка. Здесь наилучшим образом подойдут модели для фитнеса с комфортной посадкой, возможностью маневрировать.

Опознать специальные ролики можно по конфигурации рамы (более короткая необходима для скоростного катания и маневренности), иногда — по низкому ботинку. Более надежный признак — высокая стоимость. Начинающим кататься в них при отсутствии даже базовых навыков практически гарантированы травмы из-за неумения маневрировать и тормозить.

Для любительского уровня оптимальным вариантом будут взрослые и детские фитнес-ролики

Размер

На роликах, подобранных без учета размера ноги, нормально кататься невозможно. Практически гарантированы мозоли, натоптыши, проблемы с голеностопами. Поэтому приобретать их без примерки настоятельно не рекомендуется.

Деление роликов на мужские и женские — не маркетинговый ход, а объективная реальность. Здесь учитываются анатомические особенности — например, у женщин стопа уже, а у мужчин икроножная мышца крупнее.

Перед приобретением необходимо разобраться, как правильно выбрать ролики, примерив их:

  1. Надеть ботинок, поставить на пятку, прижав ее к задней части ботинка как можно плотнее, зашнуровать. Поставить ногу в нормальное положение. Пятка при этом не должна сдвинуться вперед.
  2. Встав, попробовать «завалить» ботинок на внутреннюю сторону. Если не получается, боковая поддержка нормальная.
  3. Минимум 15–20 минут тестировать модель — не просто сидеть или стоять, надев ролики, а кататься.

Подходящие роликовые коньки удобно сидят на ноге, надежно фиксируют стопу, но не пережимают голеностоп при любых движениях.

У каждого производители роликовых коньков есть своя размерная сетка
Приобретать ролики без примерки не рекомендовано

Тип ботинка

Жесткие ботинки в основном предназначены для профессиональных спортсменов, которым требуется качественная поддержка ноги, защита от травм и износостойкость. Их делают из прочного пластика или композитных материалов, внутри — съемный мягкий «сапожок». Основной недостаток — большая масса, из-за нее быстро устают ноги.

Мягкие ботинки намного комфортнее, легче, с возможностью вентиляции. Но надежной защиты от них ждать не приходится. Во избежание травм их усиливают пластиковыми «щитками» на носке и пятке, используют сразу несколько видов креплений — шнурки, клипсы, ремешки.

Жесткий ботинок
Мягкий

Материал рамы

Рама — основная «несущая конструкция». Решая, какие роликовые коньки выбрать, нельзя не учитывать ее характеристики:

  1. Материал изготовления. Это может быть металл (сплавы на основе алюминия) или композиты. Первый вариант позволяет быстрее набирать скорость, второй гарантирует более комфортную езду за счет амортизации. По износостойкости они примерно одинаковы.
  2. Размер. Большая длина облегчает разгон и помогает поддерживать скорость. Меньшая — улучшает маневренность.
  3. Интервал между креплениями для колес. Этим определяется их максимально возможный диаметр.

Износившуюся или сломавшуюся металлическую раму, как правило, можно заменить. Пластиковая чаще всего составляет с коньком единое целое.

Металлическая рама
Из композитных материалов
Читайте также:  Польза фитбола для грудничков, критерии выбора, особенности тренировки

Тип и размер колес

Ролики взрослому и ребенку необходимо подбирать, учитывая два параметра колесиков:

  1. Диаметр. Его увеличение помогает набрать и поддерживать высокую скорость, любые изъяны дорожного покрытия при этом как бы «сглаживаются». На маленьких колесах намного легче маневрировать.
  2. Жесткость. От нее зависит качество сцепления с покрытием. Придется делать выбор в пользу либо скорости (жесткие колеса), либо маневренности (мягкие).

На маркировке колес через дробь указывают две цифры — диаметр и жесткость. Средние значения — соответственно 76–82 мм и 78–85А.

Подшипники

Для роликовых коньков используют подшипники с аббревиатурой АВЕС. Цифра после нее (1, 3, 5, 7, 9) — это класс точности, напрямую влияющий на легкость вращения. Ее нужно увеличивать постепенно, по мере приобретения навыков катания. Для детей подойдут подшипники класса 1, которые не позволят сильно разогнаться. Взрослые-новички выбирают классы 3 и 5, 7 и 9 — это уже для профессиональных спортсменов.

Шнурки и застежки

Застежки должны надежно фиксировать ногу. Особенно это важно при выборе роликовых коньков для детей:

  1. Шнурки. Самый распространенный вариант. Шнуровка делается довольно мелкой, позволяющей точно подогнать коньки под объем ноги.
  2. Клипсы. Устанавливаются на пластиковые ролики. Как правило, они оснащаются еще и системой подкачки (тоже для индивидуальной подгонки).
  3. Пяточный ремень. Фиксирует пятку относительно ботинка.

Модели на липучках приобретать не стоит. Такая застежка резко увеличивает риск вывихов, растяжений.

Шнурки
Клипса и пяточный ремень

Дополнительные элементы

Многие производители выпускают модели роликов, оснащенные дополнительными элементами. Эти ноу-хау призваны сделать катание более комфортным и безопасным:

  1. Стельки анатомической формы. Натереть ногу в таких роликах практически невозможно. Часто их обрабатывают антибактериальной пропиткой.
  2. Система активного тормоза. Аналог тормозных огней автомобилей. Когда роллер начинает тормозить, на пятке конька загорается световой сигнал.
  3. Рокеринг. Предусмотрена возможность приподнять раму с помощью специальных вставок. Это обеспечивает конькам большую маневренность.

Очень полезное приспособление для новичка — штатный тормоз. Он крепится к раме и позволяет затормозить, если альтернативные способы еще не освоены.

Стельки анатомической формы
Система активного тормоза
Штатный тормоз
Рокеринг

Нюансы выбора детских моделей

Выбирая ролики для катания ребенку, нужно учитывать не только размеры. Обращают внимание на следующие критерии:

  1. Размер роликов с нераздвижной рамой подбирают строго по ноге, допустимый запас — максимум полразмера. «На вырост» их брать категорически запрещено — возникают проблемы с балансировкой, смещается центр тяжести.
  2. Модели с раздвижной рамой — возможность экономии. На качественных роликах ребенок может кататься долго, несмотря на то, что нога у него быстро растет.
  3. Если застегнуть правильно подобранные ролики, голеностоп не будет болтаться в ботинке, заваливаться наружу или внутрь.
  4. Ботинок желателен жесткий — он лучше поддерживает голеностоп. Ролики с мягким ботинком подходят ребенку только при наличии опыта катания. Но внутренняя часть должна быть съемной, чтобы стирать и сушить ее.
  5. Шнурки, зафиксированные специальным пластиковым замочком, не развяжутся в самый неподходящий момент. Пользоваться застежкой без проблем научится даже ребенок 4–5 лет.
  6. Оптимальный диаметр колес — 76–80 мм. Для самых маленьких есть ролики, на которых они расположены в два ряда, для максимальной устойчивости.
Читайте также:  Как правильно подключить фитнес-браслет к телефону, действия пошагово

Не зная, как выбрать ребенку ролики, не стоит приобретать их на рынках, в супермаркетах. Выглядят они очень нарядно, стоят недорого, но изготавливаются из низкокачественного пластика. Ни о какой эргономичности речь не идет, о долговечности — тем более. Таких роликов хватит максимум на пару месяцев.

Размер роликов подбирают строго по ноге
Для малышей предпочтительны модели с колесами в два ряда
Оптимальный диаметр колес — 76–80 мм, ботинок должен быть жестким
В целях экономии можно приобрести раздвижную модель

Популярные производители

Лучшие роликовые коньки производят бренды, давно и хорошо известные специалистам и потребителям. Но при этом наиболее дорогие модели — не всегда самые лучшие. В первую очередь при выборе нужно ориентироваться на собственные ощущения, удобство и комфортность.

Популярностью во всем мире пользуется продукция следующих фирм:

  1. Rollerblade. Производит все необходимое для желающих освоить роликовый спорт. Именно эта компания изобрела уже классические сейчас коньки, в которых колеса располагаются в одну линию. Бренд ориентирован не на профессионалов, а на «массового» потребителя, в том числе, на детей. Качество сборки очень высокое.
  2. К2. В свое время ее специалистами была запатентована технология «мягкого ботинка». Они же создали фитнес-ролики. Большинство современных моделей — прогулочные, для взрослых.
  3. Salomon. Эта фирма впервые выпустила коньки для фрискейта. К сожалению, производство роликов брендом остановлено в 2006 году. Но те, что уже выпущены, еще можно приобрести с рук. Качество у них отменное, дизайн продуманный, ролики очень надежные, это закономерно отражается на стоимости.
  4. Roces. Несколько десятков лет назад это были одни из лучших роликовых коньков в мире. Они неплохи и сейчас, но производство переехало в Китай, никаких новых технологий бренд в производство не внедряет.
  5. Powerslide. Специализируется исключительно на роликовых коньках и аксессуарах для роллерспорта (есть варианты для профессионалов и начинающих, разных стилей катания). Исходя из соотношения стоимости и качества любая модель бренда — оптимальный выбор.

Ролики нужно приобретать там, где по первому требованию могут предоставить сертификат, подтверждающий подлинность и высокое качество продукции.

При выборе роликовых коньков у тех, кто не знаком с этим видом спорта, нередко возникают затруднения, связанные с широчайшим разнообразием их моделей и видов. Первое, с чем нужно определиться, — стиль катания. Иные важные факторы — собственные физические данные, индивидуальные ощущения при примерке конкретных моделей, стоимость. При отсутствии опыта стоит для начала подобрать ролики, произведенные известным солидным брендом.

Powerslide
Rollerblade
К2
Roces
Salomon

Видео

Оцените статью
Сайт о здоровом и спортивном образе жизни и все что может помочь заниматься спортом