Сават (французский бокс) боевое искусство, а ныне спортивное единоборство, основанное на технике ударов ногами. La Savate переводится на русский язык как старый башмак. Это название произошло от специфической обуви, которую надевали на поединок французские бойцы. Историки утверждают, что основу техники единоборства составили приемы, используемые в уличных потасовках в отсталых районах Парижа и Марселя.
Историческая справка
Сават в современном понимании появился в Марселе благодаря морякам. Поскольку их поединки чаще всего проходили на палубе корабля, свободные руки позволяли балансировать и не падать. Кроме того, кулачные бои были в то время под официальным запретом, нарушение которого сопровождалось серьезными наказаниями. Моряцкий стиль бокса выделился в отдельную школу, получившую название jeu marseillais, или марсельская игра.
Другая школа французского бокса зародилась в отсталых районах столицы и представляла собой традиционный сават. Горожане надевали тяжелую обувь, порой военную, а потому и техника ударов была немного иной. Выше пояса, как правило, не били, применяли в том числе удары ладонью по лицу, захваты и заломы. Этот стиль отличался большей жестокостью и был направлен на полную нейтрализацию противника.
Впоследствии произошло объединение этих школ, а с 1830 г. единоборство стало приобретать популярность. Это произошло благодаря Шарлю Лекуру, мастеру бокса и фехтования. Он открыл школу по обучению савату с целью развеять мысль о том, что уличная драка и спортивная дисциплина одно и то же. В ряды учеников охотно поступали представители богатого сословия и интеллигентных профессий (учителя, врачи, художники). Наиболее опасные приемы мастер исключил, а используемые техники разнообразил ударами из бокса. В 1832 г. он разработал унифицированные правила ведения боя, преобразив тем самым уличную потасовку в профессиональный спорт.
Немалый вклад в развитие и популяризацию спорта внес Жозеф Шалермон. Он усовершенствовал правила, которые применялись в течение 60 лет, начиная с 1862 г. Благодаря ему сават дебютировал на Олимпиаде как национальная дисциплина.
Сегодня единоборство развивается почти в 60 странах. Ассоциация савата существует и в нашей стране. В 1992 г. в Екатеринбурге впервые был организован Всероссийский чемпионат. С 1995 г. чемпионаты России регулярно проходят в Питере. Именно питерская школа французского бокса признается лучшей в нашей стране. Ее ученики ни разу не вернулись с международных состязаний, не взяв золотой медали.
Современный сават
Сегодня отличительной особенностью дисциплины выступает высокая динамичность. Кроме того, визитной карточкой французского бокса является специальная обувь.
В савате выделяются 2 направления:
- Классическое предусмотрены удары ладонью (ребром и основанием) и пальцами, но главная задача рук выполнять функцию защиты.
- Современное разрешены удары кулаками, как в боксе, поэтому на поединок спортсмены выходят в боксерских перчатках.
В обоих направлениях важнейшее значение имеют удары ногами. Техника предусматривает поддержание такой дистанции между противниками, чтобы им было сложно достать друг до друга руками. Это главная инструкция савата. Кроме того, бойцы должны уметь перемещаться на более близкое расстояние к сопернику, чтобы выполнить удар рукой и при этом увернуться от ответной атаки.
Руки спортсмены держат ниже, чем в классическом боксе. Это необходимо для того, чтобы захватывать ноги нападающего противника, а также блокировать возможные удары в пах. Используются верхние конечности и при атаке: преимущественно ладони и пальцы, иногда кулаки. Ими наносят удары по лицу. При этом важна не сила удара, а точность и скорость. Не менее важно правильно передвигаться и менять положение тела это способствует повышению эффективности ведения боя.
Выступая также системой самообороны, французский бокс предусматривает противостояние нескольким нападающим, в том числе с использованием подручных средств (палки, трости и др.).
Правила соревнований
Состязания проходят в нескольких форматах:
- Ассо, или легкий контакт. В таком поединке не применяется агрессивная техника, а внимание акцентировано на точности исполнения приемов.
- Комбо, или полный контакт. Здесь разрешено наносить удары достаточной силы, при этом защитное снаряжение на спортсменах отсутствует.
- Пре-комбо, или полу контакт. Удары наносятся в полсилы, обязательно используются защитные техники. Проводится среди спортсменов среднего уровня подготовки.
Кроме того, соревнования проводятся в личном, командном и лично-командном зачете.
Поединок проходит на ринге для бокса. Он имеет форму квадрата со стороной 8 м. Раундов может быть от 2 до 5, каждый длится 2 мин., а между ними дается минутный перерыв. Победа присуждается по сумме заработанных очков, а также за чистый нокаут. Очки боец получает за качество техники, точность и результативность приемов. Благодаря четко разработанной оценочной системе ничьей может закончиться только один из раундов.
Сават запрещает использование следующих приемов:
- Удары в пах (бить ниже пояса можно только по ногам противника).
- Удары в макушку или затылок ногой.
- Нанесение ударов ногами с одновременной опорой руками на пол или канаты.
- Для женщин — удары в грудь.
- Удерживание с одновременным нанесением ударов, если противник лежит на полу или старается подняться.
- Толкание.
- Затягивание поединка.
Уровни мастерстваАтрибутикой здесь являются не разноцветные пояса, а полосы на перчатках. Всего уровней 3:
- Ученик синие, зеленые, красные, белые, желтые полосы (с учетом квалификации).
- Инструктор – полосы серебряного цвета (1-3 с учетом квалификации).
- Мастер – одна золотая полоска.
Экипировка спортсменов
Для состязаний предусмотрен комбинезон без рукавов, соответствующий всем установленным требованиям.
На ноги бойцы надевают специальные ботинки с плотной подошвой и твердыми носами. Именно жесткая обувь призвана сделать удар длиннее вплоть до 20 см. Ведь дистанция во французском боксе довольно велика соперникам должно быть трудно достать друг друга руками.
Защитным снаряжением выступают перчатки и эластичные бинты. Последние в обязательном порядке проверяются судьей перед выходом на ринг. Также в обязательном порядке применяется капа (защитная накладка для челюсти), защита паха, для женщин защитный нагрудник.
Экипировка, а точнее ее соответствие требованиям, проверяется перед каждым поединком. При обнаружении отклонений от установленных правил спортсмену может быть объявлена дисквалификация.
Еще несколько направлений савата
Сават предусматривает работу с оружием. Это направление изучает фехтование боевой тростью, именуемой La Canne, и называется Каном. Фехтование тростью в обязательном порядке изучается при освоении техники французского бокса, и по нему также проводятся состязания.
Спортивный Каном подразумевает использование защитного снаряжения:
- Маски.
- Перчаток.
- Нагрудника.
- Щитков для ног.
Трости используются гладкие, длиной 95 см. и весом 125-140 г.
Бой проходит на круглой площадке диаметром 6 м. Поединок длится 2 мин. Победу одерживает боец, нанесший наибольшее число ударов тростью по любой части тела противника. Удары используются колющие и рубящие. Трость удерживается только прямым хватом, вторая рука находится за спиной спортсмена.
Сават содержит не только спортивные разделы, но также и прикладной. Он носит название Defense de la Rue (Самооборона для улицы).
Подразумевается освоение следующих техник:
- Рукопашного боя (с оружием и без него).
- Защиты от вооруженного нападающего.
Defense de la Rue, помимо классических техник французского бокса, использует некоторые другие приемы, в частности, схожие с японским Джиу-Джитсу.
Современный сават является обязательной составляющей программы подготовки французских военнослужащих. Его преподают на уроках физподготовки во многих учебных заведениях. Кроме того, единоборство используется в качестве рекреационного (восстанавливающего) вида спорта.
Похоие темы:
- Кендо. Виды и особенности. Правила и соревнования. Снаряжение
- Кудо. Правила и соревнования. Особенности и плюсы. Экипировка
- Муай-тай (Тайский бокс). Правила и традиции. Ринг и экипировка
- Смешанные боевые искусства (MMA). Правила и особенности
- Ушу. Виды и соревнования. Техники и преимущества. Особенности
- Каратэ. Правила и соревнования. Принципы и особенности
- Тхэквондо. Соревнование и снаряжение. Техника и особенности
- Кикбоксинг. Виды и правила. Экипировка и ринг. Особенности
- Единоборства. Виды и отличия. Польза и особенности
- Киокушинкай (кекусинкай). Правила и особенности. Плюсы и минусы
- Капоэйра. Направления и правила. Техника и особенности
- Филиппинская борьба. Виды и особенности. Мифы и реальность
- Панкратион. Правила профи. и любительского. Особенности
- Иайдо. Соревнования и обучение. Аттестация и особенности
- Кобудо. Соревнования и ступени обучения. Снаряжение и особенности
- Хапкидо. Виды и особенности. Правила и соревнования. Снаряжение
- Крав-мага. Правила и тренировки. Принципы и особенности