Аспаркам в бодибилдинге для чего нужен и как применять

Аспаркам – это лекарственное средство, которое способствует стабилизации электролитного баланса в человеческом теле. Этот препарат восполняет недостаток магния и калия в организме. Пациентам назначают данное лекарственное средство в ситуациях, когда есть угроза нарушения сердечного ритма, а также в целях профилактики инсульта. Препарат также эффективен при мышечных судорогах.

Во время любых физических нагрузок и тренировок в тренажерном зале теряется большое количество жидкости и важнейших минералов. А прием Аспаркама позволяет быстро и эффективно восполнить эти потери.

Эффект от приема Аспаркама

Препарат «Аспаркам» помогает стабилизировать процессы метаболизма, которые происходят в человеческом организме. Это происходит за счет того, что основными действующими молекулами в составе этого лекарственного средства являются аспартаты калия и магния.

Аспаркам помогает увеличивать мышечную массу, а также снижает утомляемость человеческого тела во время интенсивной тренировки. Это положительно сказывается на общем состоянии спортсмена во время занятий. Калий является одним из основных минералов в организме человека, и участвует практически во всех обменных процессах.

В свою очередь, магний принимает участие в белковом обмене, и оказывает положительный эффект на увеличение мышечной массы. Именно нормализация обменных процессов позволяет спортсмену выдерживать более тяжелые нагрузки, быстрее восстанавливаться. Но есть и дополнительный бонус: препарат ускоряет синтез белка в мышцах, а, следовательно, увеличивает рост мышц.

Прием добавок калия может привести к высвобождению гормона надпочечников альдостерона. Функция альдостерона заключается в том, чтобы поддерживать уровень натрия в плазме крови. Он удерживает натрий за счет обратной реабсорбции в почках, и способствует потере калия с мочой. У бодибилдеров это может вызвать задержку воды в организме, требующее от них получения большего количества калия либо с пищей, либо с биодобавками.

Калий также тесно связан с другими минералами. Совместно с натрием он контролирует внутриклеточное давление. Механизм натрий-калиевого насоса выталкивает натрий из клеток и обменивает его на калий, что поддерживает правильный баланс электролитов в клетках и крови. Кроме того, для удержания калия в клетках необходим магний.

Читайте также:  Стоит ли принимать стероиды зачем рисковать?

Калий сам по себе играет важную роль в восстановлении истощенного гликогена после тренировки. Если учесть, что мышечный гликоген является основным топливом силовых нагрузок в бодибилдинге, важность калия становится очевидной.

Прием Аспаркама в бодибилдинге

Аспаркам, как и многие другие лекарственные средства, следует употреблять только после консультации со специалистом. В идеальном случае посоветоваться со спортивным врачом.

Поскольку этот препарат довольно дешевый, многие атлеты значительно превышают дозировку, в надежде быстрее нарастить мышечную массу.

Но в этом нет никакого смысла, все излишки препарата не всасываются в кишечнике и в организме не задерживаются.

Если количество употребляемого препарата высокое, нужно проследить за уровнем калия и магния в организме.

Дозировка

Средство принимают внутрь, запив большим количеством жидкости. Не требует разжевывания.

  • Употреблять следует после еды, чтобы кислотность желудка не снизила эффективность препарата.
  • Суточная дозировка: употреблять следует по 1 таблетке трижды в день.

Обычный курс приема препарата составляет один месяц.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами

Перед началом приема Аспаркама обязательно нужно посоветоваться с врачом, если вы дополнительно принимаете какие-либо другие медикаменты.

Если средство применяется с калийсберегающими диуретиками, бета-адреноблокаторами, ингибиторами ангиотензин превращающего фермента, нестероидными противовоспалительными средствами, то увеличивается вероятность появления аритмии и асистолии.

Употребление лекарства совместно с глюкокортикостероидами помогает устранить гипокалиемию, которая может быть вызвана последними. Восполнение недостатков калия также необходимо во время приема сердечных гликозидов.

Магний способен снизить эффективность следующих препаратов: неомицина, полимиксина В, тетрациклина и стрептомицина. Анестезирующие вещества могут усиливать действие магния на нервную проводимость. Одновременный прием с атракуронием, декаметонием, сукцинилхлоридом и суксаметонием может привести к нарушению в работе в проводящей системе сердца.

Лекарства, которые имеют вяжущие свойства, ухудшают всасывание магния и калия в ЖКТ, поэтому следует применять данные средства с трехчасовым интервалом.

Возможные побочные эффекты

При применении лекарственного препарата возможны следующие побочные эффекты:

  • Желудочно-кишечные расстройства.
  • Понижение давления.
  • Мышечные судороги.
  • Аллергическая реакция.
  • Повышение температуры тела.

Данные осложнения более вероятны в том случае, когда превышена допустимая дневная доза лекарственного средства.

Читайте также:  Как избавиться от боли в пояснице быстрый способ

Как правило препарат очень хорошо переносится и этим также объясняется его популярность.

Противопоказания

«Аспаркам» не следует применять людям, с повышенной чувствительностью к веществам, которые входят в состав препарата. Он также противопоказан при острой почечной недостаточности, синдроме Аддисона, гиперкалиемии и некоторых других. Поэтому в идеале, перед началом приема препарата, необходимо сделать анализ крови на содержание в ней основных минералов, в частности калия и магния.

Отзывы об Аспаркаме

В сети Интернет, в основном можно встретить только положительные отзывы. Это средство очень популярно у бодибилдеров, так как помогает нарастить мышечную массу. Это возможно благодаря входящему в состав калию.

Средство является доступным для всех спортсменов, так как стоит совсем недорого – менее 100 рублей за целую упаковку. Крайне редко встречаются какие-либо осложнения из-за передозировки, так как излишки калия и магния без проблем выводятся из человеческого организма. Но все равно не следует пользоваться средством без согласования со спортивным врачом.

Выпуск препарата возможен в виде таблеток или инъекций, но удобнее всего пользоваться именно таблетками, поэтому их предпочитает большинство спортсменов.

Успехов

Оцените статью
Сайт о здоровом и спортивном образе жизни и все что может помочь заниматься спортом