Шорт-трек. Правила и соревнования. Снаряжение и особенности

Шорт-трек в переводе с английского языка означает короткая дорожка. Это олимпийская конькобежная дисциплина, в которой спортсменам необходимо пройти дистанцию в 111,12 м за минимальное время.

Историческая справка

За звание родины шорт-трека до сих пор ведут борьбу два государства: Канада и Англия. Точно неизвестно, где именно возник этот спорт, но первые состязания проведены в Канаде в 1905 г. В Англии турнир состоялся спустя 9 лет в 1914 г. А спустя год были впервые организованы международные соревнования, в которых приняли участие конькобежцы США и Канады.

Ко второй половине 20 в. спорт пришел в Австралию и Японию, а к концу столетия распространился по всему северному полушарию. В 1967 г. шорт-трек был принят Международным союзом конькобежцев и получил статус официального вида спорта. В этом же году прошел и первый мировой чемпионат. Принимающей стороной стали Соединенные Штаты. В 1975 под руководством ISU начал работу Технический Комитет по шорт-треку. 1988 г. на Олимпиаде в Калгари короткая дорожка была представлена как показательная дисциплина, а в 1992 г. была включена в программу Игр на постоянной основе. В 1997 г. в Швеции состоялся первый Чемпионат Европы.

Правила дисциплины шорт-трек

С 1994 г. в программу Олимпиады входят следующие дистанции шорт-трека:

  • Личный зачет на дистанции 0,5, 1 и 1,5 км.
  • Эстафета на 3 км (женщины) и 5 км (мужчины).

Беговая дорожка обычно размечается на стадионе для хоккея. Внутренние повороты имеют радиус 8 м, а прямые участки ширину 7 м и протяженность 28,85 м. Участники соревнований движутся против часовой стрелки. Для преодоления 0,5 км необходимо сделать 4,4 круга, 1 км 9 кругов, 3 км 27, 5 км 45.

Интересной особенностью соревнований является то, что для каждого последующего заезда на короткую дистанцию трассу и линию старта немного смещают. Линия финиша вместе с фиксирующим устройством при этом остается на своем месте. Это делается для того, чтобы повороты всегда находились на чистом ледовом покрытии. Если проводится турнир на длинную дистанцию, то после каждого заезда на лед выходит специальная уборочная машина.

Читайте также:  Польза разгибаний ног в тренажере, техника выполнения и разбор ошибок

В заездах на 1 и 5 км участвуют не более 4 атлетов. Шорт-трек в рамках эстафеты предполагает наличие 5 конькобежцев от каждой сборной. Если число заявленных участников велико, организуется несколько этапов: 1/16, 1,8, 1/4 финала, полуфинал и финал.

Победу в заезде в личном зачете одерживает спортсмен, преодолевший заданное количество кругов за меньше время. Если атлета обгоняет соперник, то ему следует уступить бровку. А если спортсмена обогнали на 2 круга, он покидает трек. На усмотрение судьи: сошедшего с дистанции могут допустить в финал (например, если он покинул трассу вследствие инцидента).

В командной гонке разрешены замены в любое время заезда, за исключением 2-х последних кругов. А если член команды упал, то заменить его можно и на финишной прямой. Товарищи по команде могут подталкивать друг друга. А вот в индивидуальной гонке подталкивать кого-либо запрещается.

За состязаниями наблюдает бригада судей, которая включает в себя:

  • Главного судью.
  • Секретаря и его заместителя.
  • Стартера с помощником.
  • Судей на финише.
  • Хронометристов (от 4 до 6 человек) во главе со старшим.
  • Судей — счетчиков кругов (1-4 человека).
  • Судью-информатора.

На состязаниях в обязательном порядке присутствует врач и комендант.

Правилами соревнований предусмотрены штрафные санкции за следующие действия на треке:

  • Старт до команды судьи.
  • Создание помех другим участникам.
  • Срезание дистанции.
  • Пересечение траектории движения более быстрого соперника.
  • Выбрасывание вперед ноги на финише.
  • Любые действия по сговору между атлетами.

В шорт-треке важна скорость, однако это не единственное условие победы. Необходимо выработать определенную стратегию с учетом собственных возможностей и поведения противников. Иногда гонку выигрывает не тот, кто постоянно бежал с большим ускорением, а тот, кто выкладывался полностью только на последних кругах. Все зависит от текущей ситуации на треке.

Экипировка

Самым важным элементом снаряжения выступают, естественно, коньки. Уже по их внешнему виду становится понятно, что они предназначены именно для данного вида спорта. Вес конька составляет около 0,5 кг. Ботинки ниже, надежно фиксируют голеностоп, ведь именно на эту область приходится самая большая нагрузка. Материалом изготовления ботинок является карбон, легкий и отлично выдерживающий низкие температуры.

Читайте также:  Конструкция и виды конькобежных коньков, советы по выбору и формовке

Лезвия выполнены из нержавеющей стали и крепко закреплены на ботинках болтами. Причем располагаются они не по центру, а чуть левее, и имеют большую высоту, чем обычные конькобежные. Эта особенность обеспечивает сохранение скорости на поворотах, где угол наклона составляет порядка 15 градусов. Лезвия имеют особую заточку с кривизной. Хотя увидеть эту микроскопическую изогнутость невозможно, именно она позволяет двигаться с правильной траекторией, ведь шорт-трек подразумевает движение только против часовой стрелки.

На лезвиях не должно быть никаких вмятин и сколов. Их толщина варьирует от 1,1 до 1,2 мм. Различается и жесткость, в зависимости от чего лезвия маркируют разным цветом.

Коньки для данного вида спорта подбираются индивидуально, с учетом особенностей ноги атлета, его техники езды, а также уровня физической подготовки. Для профессиональных конькобежцев обувь изготавливают по слепку стопы.

Лезвия требуют заточки после каждого заезда. Для этого используются шлифовальные станки. Сначала заточку производят камнем с крупным абразивом, а потом с мелким, для шлифовки и удаления заусенец. Зачастую для конкретной модели коньков производители предлагают и специальный станок.

Почему коньки для шорт-трека отличаются от обычныхЭто связано с принципиальными отличиями данной дисциплины от других видов конькобежного спорта:

  • Размер площадки для заездов. Шорт-трек проводится на обычном хоккейном стадионе, который имеет ограждение и меньшую длину круга. Отсутствует также и разделение на дорожки.
  • Очень высокая скорость, в том числе на поворотах, в результате чего корпус спортсмена при вхождении в вираж наклоняется на 15 градусов.
  • Единственно возможная траектория движения против часовой стрелки. Любое ее изменение неизбежно влечет поражение.

Другая экипировка

Как и коньки, одежда спортсменов шорт-трека имеет свои особенности. Ее главная задача предотвратить получение травмы, ведь на льду неизбежны падения, да к тому же на высоких скоростях. Форма одежды облегающий комбинезон с длинными рукавами и брючинами, имеющий кевларовые вставки на участках, наиболее подверженных ранениям. Поверх комбинезона надеваются налокотники и наколенники. Обязательным элементом снаряжения является шлем без выступов, острых углов и удлиненных обтекателей. По внешнему виду он напоминает велосипедный. На шею надевается специальный протектор воротник из прочного материала. Особую конфигурацию имеют перчатки. Это кожаные изделия, на левом предусмотрены усиливающие эпоксидные усилительные формы, надевающиеся на пальцы. При вхождении в вираж конькобежец опирается на руку. Также необходимы защитные очки, ведь при движении на большом ускорении из-под лезвий коньков вылетает множество мелких осколков, которые способны повредить глаза.

Читайте также:  Мототриал. Правила соревнований и мотоциклы. Особенности

Шорт-трек является агрессивной спортивной дисциплиной и требует высокого мастерства от атлета. Он развивает мускулатуру, реакцию, формирует способности к логическому мышлению и анализу. А вот для здоровья этот спорт вреден. На виражах конькобежец сильно изгибается, принимая неестественное положение, и от этого очень страдает спина. В результате могут возникнуть боли в поясничном отделе, а при самом негативном прогнозе заболевания опорно-двигательного аппарата.

Оцените статью
Сайт о здоровом и спортивном образе жизни и все что может помочь заниматься спортом