В названии единоборства джиу-джитсу (дзю-дзюцу) объединились 2 иероглифа дзю и дзюцу. В дословном переводе они означают мягкое искусство. Это древняя боевая система, подразумевающая использование технических приемов рукопашного боя и владения оружием.
Историческая справка
О возникновении единоборства повествуют несколько легенд. Согласно одной, родоначальником единоборства стал японский доктор Акаяма Сиробеи, живший в 9 в. н. э. Он долгое время провел в Китае, изучая медицину и боевые техники. Как-то раз он выполнял упражнения под сакурой. Шел снег. И вдруг одна из толстых веток дерева сломалась под тяжестью снега, другая же, тонкая, прогнулась и сбросила снежную шапку. Это явление натолкнуло Акаяма на мысль, что иногда ради победы необходимо поддаться противнику. Эта мысль и легла в основу новой школы джиу-джитсу. Сиробеи разработал порядка 300 различных приемов, составивших техническую базу нового вида единоборств.
Сторонники другой версии утверждают, что единоборство зародилось благодаря китайским мастерам цин-на, нашедших приют в японских монастырях и обучавших всех желающих. В итоге родилось дзю-дзюцу, соединившее техники японского сумо и китайского цин-на.
До 19 в. изучение джиу-джитсу было привилегией самураев. Но в 1868 г. революция положила конец классовому неравенству. Многие самураи уехали из Японии и распространили по планете свое боевое искусство. Их последователи в других странах мира обогащали единоборство новыми приемами, в том числе с применением оружия. А некоторые самурайские техники ушли в историю. В частности, в поединках больше не использовались тяжелые доспехи. В начале 17 в. Сегун Токугава наложил запрет на ведение войн, и единоборства стали применяться только с целью самообороны. Дзю-дзюцу приобрело прикладной характер и стало применяться в программах подготовки сотрудников спецслужб.
Некоторые виды единоборств сформировались на базе джиу-джитсу. Так, Сэнсэй Кано Дзигоро на его основе создал дзюдо, а Уэсиба Морихэй айкидо. Но дзю-дзюцу при этом не исчезло, а осталось востребованным. В 20 в. дзю-дзюцу приобрело большую популярность в Бразилии. Все началось с приезда в страну мастера единоборства Мицуе Маеды, который обучил некое семейство Грейси. С тех пор количество приверженцев этой дисциплины лишь увеличивается.
Философия джиу-джитсу
Технические приемы этой боевой системы представляют собой серьезное оружие, польза и вред которого зависят от того, кто будет пользоваться им. Не случайно при обучении восточным единоборствам много внимания уделяется философским аспектам и психологической подготовке бойца. Наряду с телом всегда тренируется и дух, ученики стремятся постигнуть и соблюдать те принципы, которые были заложены в основу древними учителями. Освоение техники всегда происходит через внутреннее саморазвитие.
Философия дзю-дзюцу почерпнула многое из буддизма и неоконфуцианства, которые распространялись в Японии благодаря проповедникам из Китая. Основная идея этих учений гармоничное развитие личности.
Дзю-дзюцу базируется на следующих постулатах, получивших название Правила додзе кун:
- Здоровый образ жизни.
- Духовность.
- Трудолюбие.
- Стремление к получению новых знаний.
- Социальная адаптация.
Познание этих принципов не только в теории, но и на практике, составляет важную часть обучения. Более того профессиональный боец обязан следовать им всю свою жизнь.
Особенности экипировки
Формой одежды спортсменов для занятий и соревнований является Ги особый вид кимоно. Состоит оно из трех элементов куртки, штанов и пояса.
Ги должен соответствовать определенным требованиям, установленным Федерацией Бразильского джиу-джитсу:
- Белый, синий или белый цвет. На бой противники обычно надевают синее или белое Ги.
- Материал изготовления хлопок. Он прочный на разрыв и способен выдержать рывки, броски и другие технические приемы.
- Ширина запаха 5 см.
- Длина куртки до бедер.
- Ширина пояса от 4-5 см. Его расцветка зависит от уровня мастерства спортсмена. Пояс оборачивается вокруг корпуса 2 раза, при этом свободные концы должны быть не короче 20 см.
- Длина брюк на 5 см выше щиколотки.
Форма не должна ограничивать движения спортсмена, поэтому очень важно правильно подобрать размер.
Правилами состязаний предусмотрена обязательная защитная экипировка для бойцов:
- Капа (защита челюсти).
- Ракушка (для защиты паха).
По желанию спортсмен, достигший 18-летнего возраста, может надевать мягкий шлем. Допускаются также защита на голени (мягкая) и перчатки без пальцев (шингарты).
Снаряжение бойцов также включает в себя оружие и предметы, используемые в качестве его. Работе с ними посвящен целый раздел, именуемый кобудо.
В качестве оружия чаще всего используются:
- Короткая деревянная палка (3-3,5 см) ханбо.
- Длинная палка (от 12 до 30,5 см) явара.
- Дубинка из дерева дзе.
- Шест бо.
- Веревка (вместо нее может применяться пояс).
- Макет ножа, именуемый танто.
- 2 соединенные веревкой палки нунчаку.
- Трезубец из металла сай.
- Щит тимбэй и др.
Основные правила и техника
Бой проходит на площадке в форме квадрата со стороной 8 м, устланной матами. Она подразделяется на 2 части разного цвета:
- Рабочая зона (6 х 6 м).
- Безопасная зона (2 м и более по периметру рабочей).
Сражаются спортсмены в рабочей зоне. Длительность поединка 3 мин. Допустимы удары руками и ногами по голове и корпусу, а также применение болевых и удушающих приемов в положении стоя и лежа. За результативные приемы спортсменам начисляются баллы.
Победитель в схватке выявляется по преимуществу в очках по результатам поединка. Однако бой может закончиться и раньше времени в случае, если:
- Один из бойцов демонстрирует явное техническое преимущество.
- Спортсмен получил травму, в результате чего не в состоянии продолжить состязания.
- Боец дисквалифицирован и ему засчитано поражение.
Если обнаружилась ничья, по решению судей бойцам назначается дополнительное время с аннулированием всех полученных ранее очков. Если и это не помогло, победу присуждают по итогам взвешивания.
Изначально джиу-джитсу представляло собой боевое искусство самураев, целью которых было победить невооруженного врага. Поэтому техника основана, прежде всего, на выполнении ударов и бросков, болевых воздействиях на суставы и биоактивные точки, удушающие приемы и выведение из равновесия. Удары наносят пальцами, любой частью ладони, локтями, коленями, ступнями и даже головой. Борцовские приемы (удушения, захваты, подножки, броски и т.п.) составляют около 60% техники, остальная часть приходится на удары. Таким образом, дзю-дзюцу сегодня – это комбинированная система рукопашного боя.
В истории дзю-дзюцу зафиксирован случай, когда мастер Исо Матаэмон и один его ученик победили 100 человек. Вернее, врукопашную были повержены 40, а остальные просто убежали. Такое стало возможным благодаря ударному поражению болевых точек.
Стили и направления
С момента появления боевого искусства и до настоящего времени в мире сформировалось большое количество его разновидностей. В каждой внимание акцентируется на определенном аспекте: бросках, ударах или болевых приемах. Отличаются и программы обучения тому или иному стилю. Поэтому регламент соревнований составляется заранее и очень подробно оговаривается. Руководство этим процессом осуществляет Всемирная федерация.
На сегодняшний день известно порядка 200 стилей джиу-джитсу, из них официально признаны только 10. Условно их можно объединить в 3 группы или направления в зависимости от поставленной цели:
- Специализированные используемые для подготовки сотрудников спецслужб.
- Прикладные адаптированные для самообороны.
- Спортивные, цель которых демонстрация технических навыков и победа в соревнованиях.
Поясная система
Уровни мастерства бойцов в джиу-джитсу подразделяются на ученические и мастерские. Первые называются кю, а вторые дан. И тех, и других в системе 10, и каждой соответствует пояс определенного цвета. Самым низшим уровнем считается 10, по мере овладения навыками кю повышается, приближая спортсмена к званию мастера.
Расцветки поясов при этом следующие:
- 10-6 кю – белый;
- 5 – желтый;
- 4 – оранжевый;
- 3 – зеленый;
- 2 – синий;
- 1 – коричневый.
Даны увеличиваются от 1-го до 10, при этом мастера получают пояса соответствующих цветов:
- 1-4 дан – черный.
- 5-7 красно-белый.
- 8-9 красный с черным.
- 10 красный.
Владение красным поясом признается верхом мастерства.
В различных стилях единоборства предусматриваются различные условия присвоения уровней. Но едиными требованиями являются:
- Техническая подготовленность.
- Срок обучения.
- Успешное прохождение аттестации.
Согласно этим правилам, коричневый пояс не может быть выдан спортсмену, не достигшему 15-летнего возраста, а 1 дан не получит боец моложе 18 лет. Чтобы получить 5-7 дан, необходимо достичь 35 лет, а 8-10 присвоят не раньше 45.
Эффективность джиу-джитсу проистекает из самой древности. Единоборство развивалось столетиями, ее арсенал пополнялся новыми приемами, формировались подстили, позволяющие использовать боевое искусство в разных целях. Овладев техникой дзю-дзюцу, можно с успехом противостоять сопернику, превосходящему по весу и силе, быстро отразить атаку и обездвижить его, а при необходимости применить болевой прием. Это одна из самых эффективных систем самообороны, существующая в мире на сегодняшний день.