Каякинг. Виды и снаряжение. Безопасность и особенности

Каякинг – вид активного водного отдыха и спорта, название которого произошло от одноименной лодки: каяк. Обычно каяк одноместный, но может быть рассчитан и на двух пассажиров. Он пришел к нам с Севера, где использовался для перевозки грузов, пассажиров, а также для охоты. Северяне изготавливали каяки из дерева и обтягивали шкурами. Сегодня лодки производят из полимерных материалов и используют для прогулок в спокойной воде и экстремальных сплавов. Видов каякинга довольно много, поэтому можно выбрать тот, что соответствует желаниям и уровню физической подготовки.

Историческая справка

Каякинг появился давно, тогда когда был сделан первый каяк. Он активно развивался в Гренландии, Северной Америке, Азии и Арктике. Правда, назначение его заключалось не в отдыхе и получении острых ощущений. Каяк выступал средством передвижения и перевозки вещей. Он отличался отличной устойчивостью и был практически непотопляем.

В первом десятилетии 20 в. в Германии конструкция лодки была преобразована и стала более совершенной. Немцы сделали каяк сборно-разборным. А начиная с 1950-х гг. лодки стали производить из стеклопластика, что в разы увеличило плавучесть.

В 1936 г. были организованы первые в истории состязания по каякингу между Германией и Францией. Это способствовало популяризации дисциплины, и он настолько стремительно распространился по планете, что уже в том же году вошел в программу Олимпийских игр.

Современный каякинг

Сегодня это спорт и разновидность водного туризма, предполагающий путешествие на одноместном или двухместном каяке.

Все разновидности сплавов на каяках можно условно объединить в 2 большие группы:

  1. Морской — прогулки по озерам, морям, океанам, рекам и водохранилищам. Он позволяет выйти в открытое море, увидеть экзотических морских животных (китов и дельфинов), заняться рыбалкой, насладиться прекрасными видами с моря. Отличительная особенность морского каякинга заключается в том, что для него используются относительно спокойные воды. Каяк, предназначенный для подобных прогулок, обладает высокой устойчивостью и способен развивать хорошую скорость. А вот маневренность его не очень, да она в данном случае и не требуется.
  2. Каякинг на бурной воде– это сплав по бурной горной речке. Считается экстремальным видом отдыха и лучше всего позволяет почувствовать все прелести лодки. Каяк легко обходит пороги, валы, водовороты и другие водные препятствия, а также перепрыгивает через камни. Однако для подобных сплавов необходимо изучить технику и регулярно тренироваться.
Читайте также:  Тренажеры для ног. Виды и применения. Занятия и особенности

Виды каякингаДанный вид туризма включает в себя несколько направлений. В основу классификации положена цель путешествия:

  • Прогулочный. Подходит для отдыха, рыбалки, созерцания природы. Сегодня он пользуется особой популярностью среди туристов в тех районах, где есть выход к морю или океану. Сюда же включаются сплавы по горным и равнинным рекам, связанные с преодолением различных препятствий.

  • Родео. Другое название данного вида каякинга фристайл. Здесь спортсмен на лодке показывает эффектные акробатические трюки. В родео состязаются не только спортсмены, но и производители лодок, ведь для каждого участника изготавливается индивидуальный каяк, отвечающий всем необходимым требованиям для выполнения конкретных фигур на воде.

  • Сплав. Подразделяется на следующие подвиды:

Экспедиционный. Представляет собой преодоление трудных речных участков. Маршруты для экскурсионных сплавов прокладываются вдали от цивилизации, а походы длятся по нескольку дней.

Экстремальный. Заключается в преодолении экстремально сложных участков рек. В таких сплавах обязательно присутствует группа безопасности.

Гребной слалом. Прохождение на скорость в бурной воде дистанции заданной протяженности, на которой установлены ворота. Это уже не туризм, а олимпийский вид спорта.

Скоростной спуск. Представляет собой скоростное преодоление дистанции в бурной воде, но только по течению. Такой каякинг особенно популярен в Америке и Западной Европе.

Разнообразие видов путешествий позволяет выбрать любое на свой вкус. При этом гарантированы новые впечатления, отличное времяпрепровождение и положительные эмоции.

ЭкипировкаПрофессиональный каякинг требует приобретение большого количества снаряжения. Но для начинающих этот список намного короче:

  • Каяк. Не следует выбирать самую современную лодку для обучения подойдет и устаревшая.
  • Весло. По аналогии с каяком не стоит гнаться за дорогим инвентарем. Лучше выбрать бывшее в употреблении его не так жалко будет потерять.
  • Фартук. Требуется при вхождении в повороты. На рынке спорттоваров есть фартуки, подходящие к конкретным видам каяков. Они, как правило, дорогие. А вот те, что подешевле, универсальны и не требуют примерки.
  • Каска и спасательный жилет. Защитное снаряжение, обязательное для любого вида каякинга.
  • Гидрокостюм. Температура в водах, по которым совершается прогулка или сплав, может быть различной. Поэтому туристам и спортсменам рекомендуется неопреновый комбинезон и водонепроницаемую куртку.
Читайте также:  Метание мяча. Виды и техника метания. Особенности

Требования безопасности

Каякинг, как любой вид экстремального отдыха и спорта, сопряжен с потенциальными опасностями. Прежде всего, они заключаются в падении в воду и получении увечий о камни и другие водные препятствия. Однако, если верить статистике, каякеры получают травмы реже, нежели мотоциклисты.

Чтобы сделать свое путешествие безопасным, следует соблюдать основные правила:

  • Заниматься только с профессиональным тренером. Особенно это касается сплавов по бурной воде.
  • Тщательно подбирать экипировку, учитывая сезон, погодные условия, сложность маршрута и иные важные факторы.
  • Проверять целостность и исправность инвентаря перед походом и каждый раз перед спуском на воду.
  • Не допускать самодеятельности и не повышать опасность своего передвижения (не сплавляться в одиночку, а также в плохую погоду, в уставшем состоянии и т.п.).
  • Перед тем, как начать сплав, пройти маршрут пешком по берегу, ознакомиться с имеющимися препятствиями и адекватно оценить свои возможности.

Противопоказания

Основным противопоказанием выступает состояние здоровья. Именно поэтому далеко не все любители туризма могут позволить себе путешествие на каяке.

Экстремальный каякинг не подходит для тех, кто:

  • Страдает болезнями позвоночника и опорно-двигательного аппарата (грыжи, вывихи).
  • Имеет патологии сердца и/или сосудов.
  • Не вполне способен контролировать себя вследствие психических расстройств.
  • Страдает гипертонией.

А вот плаванием в спокойных водах может заниматься любой. Естественно, получив на это разрешение врача.

Важно отметить, что к сплавам по классифицированным спортивным маршрутам допускаются только совершеннолетние. А вот несложные прогулки родителям можно осуществлять вместе с детьми, достигшими 12 лет. Считается, что наиболее подходящий возраст для каякинга 22-45 лет. Однако это ограничение условно. Истории известны случаи успешного прохождения экстремальных водных трасс 60-летними спортсменами.

Перед тем, как заняться каякингом, лучше попробовать свои силы в однодневном путешествии по спокойной воде так называемом походе выходного дня. Снаряжение для этого можно взять в аренду на берегу водоема. Если эмоции будут лишь положительными, без страха или дискомфорта, можно начинать тренировки, а затем отправляться в более сложный и длительный поход.

Оцените статью
Сайт о здоровом и спортивном образе жизни и все что может помочь заниматься спортом