Биатлон. Виды и правила. Трасса и стрельбище. Снаряжение

Биатлон спортивное соревнование, проводимое зимой. Его история берет свое начало из традиционных способов охоты северных народностей. Сегодня это Олимпийская спортивная дисциплина, распространенная практически во всех странах мира, где есть подходящий ландшафт и климат заснеженные склоны гор и приемлемый температурный режим.

История появления и развития

Самые первые состязания, напоминающие современный биатлон, имели место в Швеции между пограничниками. Их участникам было необходимо спуститься на лыжах с горы и попасть в мишень из ружья с установленной дистанции.

На международных состязаниях биатлон появился в ходе Олимпийских игр 1924 г во Франции под названием «соревнования военных патрулей». Развитие же этот вид спорта получил с 1953 г, когда сформировался Международный союз биатлонистов. Эта организация взяла в свои руки организацию всех биатлонных стартов и размещение информации о них. С этого момента можно говорить о биатлоне как об официальной спортивной дисциплине. В 1956 г Международной федерацией современного пятиборья были утверждены единые правила состязаний. А после участия биатлона в Олимпиаде 1960 г в Скво-Вэлли (США) это направление стало известно по всему миру.

Биатлон правила и специфика

Данная дисциплина подразумевают прохождение на лыжах дистанции определенной протяженности, в ходе чего спортсмены стреляют по мишеням из положений лежа и стоя.

Эти виды стрельбы различны не только расположением тела:

  • Мишени имеют разные диаметры для стрельбы лежа 45 мм, а для стрельбы стоя 115 мм.
  • Применяется разная техника стрельбы, связанная с тем, что в положение лежа удобнее целиться и стрелять.

Главным условием установления победителя выступает общее время преодоления трассы, поэтому участникам соревнований нужно максимально быстро преодолеть расстояние до места выполнения стрельбы и правильно произвести выстрелы. Огневой рубеж атлетам необходимо преодолеть быстро и без промахов.

Биатлон имеет ряд специфических особенностей, многие из которых могут внести свои коррективы в исход состязаний:

  • Физическое и психологическое состояние спортсменов при подходе к огневым рубежам. Пульс учащен, присутствует усталость от лыжной гонки. При этом биатлонистам нужно уравновесить скорость и меткость только тогда можно рассчитывать на успех.
  • Изменчивость погодных условий. Порой на соревнованиях может подниматься ветер, мешая спортсменам на стрельбище. Изменение температуры способно поменять расстановку сил в гонке, особенно с раздельным стартом. Если температура имеет тенденцию снижаться, то на трассе покрывается ледяной корочкой. Это предоставит преимущества тем, кто стартует позже. И наоборот, когда температура понемногу растет, трасса может разбиваться, и чем позже стартует спортсмен, тем тяжелее ему преодолеть дистанцию.
Читайте также:  Снаряжение для биатлона. Инвентарь и оборудование. Подготовка

Положения в стрельбеСтреляя лежа, участник состязаний обязан соблюдать установленные правила:

  • Точки соприкосновения с ружьем руки, плечи и щеки.
  • Винтовка удерживается над землей.

Стрельба стоя тоже имеет свои особенности:

  • Спортсмен стреляет стоя, ни на что не опираясь.
  • Винтовки касаются лишь руки, плечи, щека и грудь.
  • Рукой с винтовкой разрешено упираться в грудь или бедро.

Мишень для биатлона

Это черный круг на пластине диаметром 45-115 мм. При поражении мишени стоя разрешается попадать в любую зону круга, а лежа — исключительно в черный 45-ти миллиметровый круг.

Виды гонок

Поначалу биатлон в своей программе содержал только одну программу. Сейчас их разработано 6 с определенными правилами и требованиями для каждой.

Индивидуальная гонка

Представляет собой классическую разновидность. Трасса имеет самую большую протяженность 20 км для мужчин и 15 км для женщин (пять кругов). Стартуют спортсмены отдельно друг от друга с промежутком в 30 сек. В конце каждого круга проводится огневая сессия, а в конце пятого спортсмены выходят на финишную прямую. Первую и третью огневые сессии атлет выполняет из положения «лежа», а вторую и четвертую — из положения «стоя». Промахиваясь, он получает одну дополнительную минуту в качестве штрафа.

Спринт

Его дистанция самая непродолжительная: 10 км мужская и 7,5 км женская (3 круга и 2 огневые сессии). Первое стрельбище биатлонист проходит, стреляя лежа, а второе – стоя. За одну незакрытую мишень атлет преодолевает 150 м сверху после прекращения огня.

Гонка преследования

Этот тип соревнований следует за спринтом. Время старта каждого участника определяется согласно результатам, показанным в спринте. На этой дистанции биатлонисты преследуют друг друга. При этом мужчины проделывают расстояние в 12,5 км, а женщины 10 км. В программу входят 4 стрельбища: первые две из положения лежа, следующие — из положения «стоя». Промахнувшемуся спортсмену добавляется еще 150 м лыжного пути.

Масс-старт

Из названия понятно, что это гонка с одновременным стартом. В ней участвуют 30 атлетов, показавших высокий результат по всем предыдущим программам. На трассе имеется четыре огневых рубежа. Что касается дистанции, она составляет 15 км для мужчин и 12,5 км для женщин. Промахнувшись мимо мишени, биатлонист получает один добавочный круг.

Читайте также:  Функционал весов Xiaomi, сравнение основных моделей, нюансы настройки

Эстафета

Эту дистанцию преодолевают командами по 4 человека в каждой. Протяженность трассы 7,5 км для мужчин, и 6 км для прекрасного пола. Программа включает два огневых рубежа, где чередуется стрельба лежа и стоя. На каждую огневую сессию у спортсмена имеется 8 патронов. Если он промахнется, то перезаряжает ружье добавочными патронами. Если же и это не помогло, то по окончании стрельбы участник эстафеты проделывает столько лишних кругов, сколько незакрытых мишеней у него осталось.

Смешанная эстафета

Отличие от предыдущей программы состоит в том, что на первых двух этапах выступают женщины, а на третьем и четвертом — мужчины. Это новая дистанция, впервые задействованная на Олимпиаде в Сочи в 2014 г.

Требования к трассе и стрельбищуБиатлон может проводиться только на тех трассах, которые соответствуют определенным требованиям:

  • Трасса должна иметь стрельбище, зону старта и финиша, штрафной круг протяженностью 150 м, подсобное помещение, тестовую зону, комнаты для смазывания лыж, территорию для зрителей. В районе финиша и передачи эстафеты оборудуются пункт приема пищи и обогреваемые раздевалки.
  • Все зоны размещаются неподалеку друг от друга, на одном уровне со всесторонним обзором.
  • Трасса должна иметь ограждение, препятствующее соревнующимся сойти с пути и не допускающее на свою территорию посторонних лиц.
  • Стартовая линия должна располагаться под углом 90 градусов к лыжне и отмечаться красным цветом. Стартовые лыжни размечаются номерами по числу участников. Номера делают хорошо заметными для атлетов и телерепортеров.
  • На старте обязательно устанавливается табло со схемой движения, указатель, показывающий последовательность преодоления лыжного пути, а также стартовый таймер и часы, на которых хорошо просматривается текущее время.

Стрельбище — участок трассы, где проводится огневая сессия. Оно также должно соответствовать ряду условий:

  • Место расположения в центре стадиона, со всех сторон обозримая для зрителей.
  • Территория рубежа должна быть ровной, без возвышенностей и обнесена защитными валами.
  • Огневой рубеж располагается и оборудуется так, чтобы соблюдалась безопасность других зон.
  • Направление стрельбы осуществляется на север.
  • Перед стрельбищем отгораживается 25-ти метровая зона для судей, техперсонала и биатлонистов.
Читайте также:  Полиатлон. Виды и преимущества. Особенности и история

Снаряжение и экипировкаДля комфорта спортсменов на соревнованиях требуется качественная экипировка. Она должна отвечать следующим условиям:

  • Не ограничивать движения.
  • Иметь хороший уровень теплоизоляции.
  • Отталкивать попадающие снег и воду.
  • Дышать, чтобы тело биатлониста не потело и не замерзало.
  • Содержать защитные молнии и вставки, предохраняющие от попадания под одежду ветра и снега.
  • Быть долговечной, не деформироваться и не перетираться.
  • Иметь яркую расцветку и стильный дизайн.
  • Желательно, чтобы верхний костюм имел застежку на груди или на спине это сделает более удобным процесс надевания и снятия.

Что касается обуви, она должна быть удобной, иметь жесткую подошву, уменьшающую нагрузку при движении, и хорошо фиксировать голеностоп.

Для того, чтобы руки биатлониста не замерзали, применяются перчатки. Их пошив позволяет в любое время вынуть указательный палец, не снимая перчатки целиком.

Биатлон подразумевает использование определенного инвентаря, без которого соревнования попросту невозможны:

  • Лыжи. Не имеют регламентированных требований и подбираются с учетом физических особенностей спортсмена (роста).
  • Лыжные палки. В гонке они не применяются, но их разрешено использовать в некоторых случаях.
  • Винтовка с диоптрическим прицелом. Калибр используется небольшой, масса не должна быть более 4 кг, а скорость вылетевшей пули не более 400 м/с. Ружье биатлонист размещает у себя на спине, дуло при этом направлено вверх.
  • Патроны из качественного материала, которые находятся в специальной упаковке у спортсмена.
  • Мишень. Обычно на соревнованиях используется цель из металла. А для пристрелки может применяться и бумажная.

Сегодня биатлон популярнейший вид спорта. Мировыми лидерами по количеству медалей в нем выступают три сборные — Россия, Германия и Норвегия.

Оцените статью
Сайт о здоровом и спортивном образе жизни и все что может помочь заниматься спортом